玉米须有啥功效和作用?
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玉米须有啥功效和作用?
冬天到了,我们早餐中常常会有玉米,它不仅可以帮你暖手且好吃, 但吃它的同时它身上的经常却被你们忽略了。 玉米须有着“龙须”之称,有广泛的预防保健用途。 那我们就来看看它有哪几大好处
新鲜玉米须的功效与作用
1、美容防皱、减肥

玉米须中营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。每天泡玉米须当茶饮用,可减轻身体水肿现象,达到减肥的效果。
2、祛湿利水
春季天气潮湿,人体湿困,将玉米须煎水服用,可健脾强。
3、治疗尿频尿痛
张华教授在采访中表示玉米须是治疗尿频、尿痛的偏方,尿频尿痛患者可取玉米须一两,车前子五钱,甘草二钱,或加小茴香一钱,水煎服,可缓解小便不通及膀胱炎,小便疼痛等问题。还也可以用玉米须、玉米芯各二两,水煎去渣代茶饮,治疗尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛等毛病。
4、治疗糖尿病
玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、豆甾醇等,是一味治疗糖尿病的良药。在《岭南采药录》中有记录玉米须加瘦猪肉煮汤可治疗糖尿病,这个方法在我国南方常用。此外,糖尿病患者还可以用玉米须泡水饮用,或将玉米须煮粥食用,这些方法坚持服用,对糖尿病都有不错的疗效。
5、治疗慢性肾炎
有相关试验证明:取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20~30分钟,过滤后内服,每日1次或分次服完,可治疗慢性血管球性肾炎。其作用主要表现在利尿,肾功能改善,浮肿消退或减轻,尿蛋白消失或减低等方面。
参考资料:人民网-玉米须煮水可美容?还能治疗这些疾病?
玉米须泡水喝有什么作用?
玉米须玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料,有利尿、消水肿、减肥的作用。用玉米须泡水喝有如下功效:
1、预防结石发生
用玉米须泡水喝,可以有效清除人体内血液中的胆固醇,有利于预防结石病发生,有清肝利胆的功效,可以促进体内杂质的排泄,降低其粘度。
2、预防高血糖
玉米须又称“龙须”,含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。将玉米须泡水喝,可以有效的促进体内的血液循环,增加血管弹性,加快体内钠盐排泄,其中的降糖成分,可以促进胰岛素分泌,坚持泡水喝有预防高血糖的作用。
3、预防肾脏疾病
用玉米须泡水喝,有利尿消肿的作用,能够有效的改善肾功能,减少身体负重发生,有效的预防慢性肾炎泡,对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外,还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用,促进身体健康。
扩展资料
玉米须茶的做法如下:
方法一:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。
方法二:用玉米须煮水后服用。
方法三:玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水即可。
方法四:把玉米带须部分和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是利于消肿的食物。
方法五:先将玉米须洗净、*干,放入盛有绿茶的杯中,冲入沸水250毫升,稍闷一下,即可。有减肥功用。
参考资料来源:百度百科-玉米须茶