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游泳潜水那个方法是最快的

　　在水面上游自由泳最快,潜水的话用蛙泳最快.

　　蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

　　蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。

　　由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。

　　

求200米蛙泳技巧，要7分钟以内

7分钟还游不了200吗？蛙泳的推进主要靠腿，手只是起辅助推进的作用，但是上半身的出水主要靠划手，如果你现在7分钟游不了200米，主要看看是不是蹬腿的姿势不正确导致阻力很大、推进效率不高，或者蹬腿完夹水不坚决，还有就是腰腹太松懈身体形态不好，跟手关系不大的。

游泳背漂一个二个三个四个有什么区别

浮力大小的关系