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橘子皮可以拿来干什么？

橘子吃完橘子皮很多人都扔了，其实橘子皮还有很多妙用，一起来学学吧

女人的体内寒气太重怎么办？

女人的体内寒气太重怎么办？....................................................................... 如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,可以用红参10克、阿胶10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。祝你健康

吃什么能祛寒除湿

怎样才能去除身体中的湿气和寒气？

湿气是一种中医理论概念，是绝大多数疑难杂症和慢**的源头或帮凶，那么除湿气最好的方法有哪些？

什么食物可以去寒气?

可以用姜,花椒,艾叶等烧菜或汤,有一定的作用,
另外可以用老姜切末50克,花椒10克,桂皮12克,盐500克,炒焦热,装布袋,热敷脐下丹田部位.
多吃热性食物，少吃凉性食物。
适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。
热性食物：牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、
黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子
凉性食物：甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合、荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
寒性食物：
小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。