今天装修百科网给各位分享女性潜意识训练方法有哪些的知识，其中也会对如何训练潜意识进行自卫？(如何训练潜意识进行自卫动作)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

如何训练潜意识进行自卫？

1．训练开发潜意识的无限蓄储记忆功能，为我们的聪明才智开辟广阔深厚的基础。如果你想建造高楼大厦，就必须储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计知识、建筑技能、各种建筑机械，还有指挥管理技能等等。对于一个追求成功与卓越的人来说，应该不断地学习新的东西，给潜意识输进更多的基本常识知识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。“事事留心皆学问”，你要大脑更聪明，更有智慧，更富于创造性，更符合现实性，就必须给潜意识输送更多的相关信息。为了使你的潜意识储蓄功能更有效率，可采取一些辅助手段帮助储存。如重要资料重复输入，重复学习，增加记忆功能，建立看得见的信息资料库——分类保存图书、剪报、笔记、日记、现代的电脑软盘等等，以便协助潜意识为我们的创造性思维和其他聪明才智服务。

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2．训练对潜意识的控制能力，使它为我们成功服务，而不是把我们导向失败。具体地说，珍惜原来潜意识中的积极因素，并不断输入新的有利于积极成功的信息资料，使积极成功心态占据统治地位，成为最具优势的潜意识，甚至成为支配我们行为的直觉习惯和超感。另外，对一切消极失败心态信息进行控制，不要让它们随便进入我们的潜意识中。遇到消极思想信息时，可采取两个办法加以控制：一是立即抑制它，回避它不要让它们污染你的大脑思想。对过去无意中吸收的消极失败潜意识，永远不要提起它，让它遗忘，让它沉入潜意识的海底。二是进行批判分析，化腐朽为神奇。用成功积极的心态对失败消极的心态进行分析批判，化害为利，让失败消极的潜意识象毒草化成肥料一样变成有益于成功卓越的思想意识。

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3．开发利用潜意识自动思维创造的智慧功能，帮助我们解决问题，获得创造性灵感。 　　

潜意识蕴藏着我们一生有意无意、感知认知的信息，又能自动地排列组合分类，并产生一些新意念。所以我们可以给它指令，把我们成功的梦想，所碰到的难题化成清晰的指令经由意识转到潜意识中，然后放松自己等待它的答案。比如反复下达这样的指令：我该如何开辟这新的饮料市场呢？还可以把指令化小：我开辟市场的第一步应该怎样走？等等。有不少人苦思冥想某一问题，结果却在梦中，或是在早晨醒来，或在洗澡时，或在走路时突然从大脑时蹦出了答案或灵感。所以我们要随时准备纸和笔，记下突然而来的灵感。电影大王邵逸夫，经常在思考各种问题的同时，在任何地方，都备有一本记事簿，一旦灵感从潜意识中来，便立刻记下来。这使邵逸夫成就辉煌的事业。

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4．不断地想像、不断地自我确认、不断地自我暗示。假设你想要成功，就念我会成功，我会成功，我一定会成功；假设你想赚钱，你就念我很有钱，我很有钱，我一定会很有钱；假设你想要让自己的业绩提升，就告诉自己，我的业绩不断地提升，不断地提升，我的业绩一定会不断地提升；假设你想要存钱，就不断地告诉自己：我很会存钱，我很会存钱，我很会存钱。这样子不断地经由你反复地练习，反复地输入，当你潜意识可以接受这样子一个指令的时候，所有的思想和行为都会配合这样一个想法，朝着你的目标前进，事到达成目标为止。 　　 很多人试了这个方法，没有效果，原因是因为他们重复的次数不够多。影响一个人潜意识最重要最重要的关键，就是要不断地重复，不断地重复，再一次地重复，大量地重复，有时间随时随地不断地确认你的目标，不断地想着你的目标，这样的话，你的目标终究会实现的。 　

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5．吸引力法则（由朗达·拜恩的《秘密》普及开来）：振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的，脑电波是有频率的，它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”，会发散出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的思维振动频率相同的东西吸过来。

如何开发潜意识？

潜意识是人类原本具备却忘了使用的能力，她深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。你可以从以下3个方面来开发潜意识：
1如果说当你遇到难题时，但是怎么也想不出来，突然发现有个想法在一瞬间从脑海中闪过时，这个就是你潜意识出来的想法。
2不妨现在开始睡觉吧，当你似睡非睡时，这些潜意识的能量就会出现。
3要想不断开发潜意识，你可是试试听一些音乐，这样会**你的右半脑，当**到一定的程度，潜意识就会出现。我还记得在初三时，我理解力不好，学习提不起神，致使我的各科学习成绩都很差。就在百度上找到了开发大脑的（特斯拉潜能课程），听完后，我的情况才开始改善。我注意力和理解力增强了，在家学习不在犯困，我各科的学习成绩也开始提升。相信我的经历应该可以给你带来帮助，愿你梦想成真，请采纳我的回答，谢谢！

如何进入潜意识？

潜意识,是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。你可以从以下3个方面进入自己的潜意识：
1.清空大脑。脑子太乱就难以听到潜意识。专注于清空头脑中的内在声音。如果有想法进入思想，应平静的驱除它。不要被这种清空打扰，否则会毁掉你的注意力。专注于净化内心，并继续清空大脑5-10分钟。
2.对自己重复一段话。这是用于改变自己潜意识的暗示语。缓慢有节奏的重复直到变成习惯性重复为止。例如，如果你想戒烟，就可以选择“我不想吸烟”并反复重复这句话。连续这样做5-10分钟。每天采用这种方法1-2次就会发现潜意识在听从这一命令。曾经在读初三的时候，我的理解力经常很差，学习提不起神，致使我的各科成绩也很差。就我下了一个提升头脑的（尼古拉特斯拉训练），听完后，我的情况才开始改善。注意力和理解力得到了改善，看书不再走神，学习成绩都变好了。我的经历应该对你有帮助，我想你也可以实现目标的，请采纳我的回答，谢谢！

怎么进入自己的潜意识？

我们的思想分成两部分，一是意识，二为潜意识。潜意识的力量比意识大3万倍，所以要激发潜能，需要运用潜意识。你可以从以下5个方面进入自己的潜意识：
1.清空大脑。脑子太乱就难以听到潜意识。专注于清空头脑中的内在声音。如果有想法进入思想，应平静的驱除它。不要被这种清空打扰，否则会毁掉你的注意力。专注于净化内心，并继续清空大脑5-10分钟。
2.对自己重复一段话。这 用于改变自己潜意识的暗示语。缓慢有节奏的重复直到变成习惯重复为止。例如，如果你想戒烟，就可以选择“我不想吸烟”并反复重复这句话。连续这样做5-10分钟。每天采用这种方法1-2次就会发现潜意识在听从这一命令。
3找到一个能够放松的安静地方。应确保不受其他人打扰。
4.以舒适的姿势坐下。这可以是任何姿势，只要不会导致身体不适即可。坐好后闭上眼睛。
5.放松身回体。闭上眼睛，通过鼻子呼入并从嘴巴呼出。缓慢呼吸并感觉胸腔的起伏。感觉空气充满肺并平静的释放出去。在开始处理潜意识之前需要让身体彻答底放松。曾经在我读初二的过程，我的注意力很不集中，上课总是犯困，我的各科学习成绩都很不差。偶然我在百度上面下载了能让我提高智商的"特斯拉潜能课程"，学习后，我的情况才开始改善。我注意力和理解力都比之前好了，我各科的学习成绩进步得很快。相信这些体会应该可以帮你，相信你也可以的，望采纳！

如何开发潜意识？

潜意识是人类原本具备却忘了使用的能力，她深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。你可以从以下3个方面来开发潜意识：
1如果说当你遇到难题时，但是怎么也想不出来，突然发现有个想法在一瞬间从脑海中闪过时，这个就是你潜意识出来的想法。
2不妨现在开始睡觉吧，当你似睡非睡时，这些潜意识的能量就会出现。
3要想不断开发潜意识，你可是试试听一些音乐，这样会**你的右半脑，当**到一定的程度，潜意识就会出现。我还记得在初三时，我理解力不好，学习提不起神，致使我的各科学习成绩都很差。就在百度上找到了开发大脑的（特斯拉潜能课程），听完后，我的情况才开始改善。我注意力和理解力增强了，在家学习不在犯困，我各科的学习成绩也开始提升。相信我的经历应该可以给你带来帮助，愿你梦想成真，请采纳我的回答，谢谢！