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怎样消除体内痰湿积滞？

痰湿”是大家现在都很敏感的一个词。在中医里，痰有两个概念，狭义指呼吸道的痰，广义的痰会处在身体各个部位，无处不在。痰湿凝聚是很多疾病的致病因。今天给大家分享一个简单的祛痰化湿的方法。

为什么沙棘原汁保质期长？

好朋友鲨了，院长报这气场，那是因为他没有对其他任何杂物，他不容易变质的，所以它的保质期就会长。

唐朝饮食

1、羊肉

唐代人有点偏爱吃羊肉。当时的皇室设有太仆寺，责任之一就是养羊。有人曾做过统计，在《太平广记》里105次提到肉类，其中羊肉占了47次，排名第一。羊肉的烹饪方法挺多，可以炒、蒸等等，烤羊肉是人们的最爱。

2、鱼肉

羊肉吃腻了，其实还有鱼肉。白居易的诗里提到，“鲂鳞白如雪，蒸炙加桂姜。稻饭红似花，调沃新酪浆。”鲜鱼先去腥，再加桂姜清蒸或者烧烤，配上一碗红米饭，味道相当不错。如果鱼够新鲜，唐代人也会选择吃生鱼片。在用点芥末酱调味之余，一餐用毕，再搭配点水果，相当惬意。

3、米饭

“稻米流脂粟米白，公私仓廪俱丰实。”唐人想出了各种吃米饭的花样。据说，有一种团油饭，材料包括了煎虾、烤鱼、羊肉……还要用到姜、桂皮等调味料，十分丰盛。要是煮粥呢，就加点奶，变成“*粥”。

4、面条

面条也是当时颇为流行的食物，但那会儿叫汤饼，天气凉快些时吃热汤面，夏天天气热，就吃冷面，比如槐叶冷淘，先将槐树叶榨成汁和面做面条，出锅后过凉水再食用。

5、馄钝

米面吃腻了，就来碗馄饨。晚唐文人段成式在《酉阳杂俎》中记载，当时长安的美食有一个萧家馄饨、不仅味道好，汤也好，要是过滤掉汤中油脂，都能煮茶。

参考资料来源：中国新闻网-长安十二时辰美食刷屏 唐代饮食究竟是怎样的？