大葱炒茧蛹的家常做法大全怎么做好
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大葱炒茧蛹的家常做法大全怎么做好
大葱炒茧蛹的做法
1.
茧蛹洗净
2.
大葱切碎
3.
焯水
4.
捞出控干水分
5.
锅中放油炒茧蛹
6.
放葱
7.
放盐调味,最后放味精出锅。
蚕蛹有几种做法?
银耳蚕蛹
一、原料:
1.主料:鲜蚕蛹100 克,水发银耳50 克,蛋清2 只,熟火腿末20 克。
2.惆料:料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末、素油、鸡汤、芫荽末。
二、制法:
将蚕蛹洗净,冰冻去皮,捣成泥状,放碗内。银耳去杂,洗净,撕小块,
放入蚕蛹碗内,加入蛋清、料酒、精盐、味精、葱、姜、素油、鸡汤、拌匀,
上笼蒸熟,出笼后撤上火腿末、芫荽末即成。
蚕蛹炒韭菜
一、原料:
1.主料:蚕蛹50 克,韭菜250 克。
2.调料:料酒、精盐、味精、姜丝、素油。
二、制法:
1.将蚕蛹洗净。韭菜择洗干净,切段。
2.油烧热,下姜丝偏香,放入蚕蛹煸炒几下,烹入料酒,加入精盐炒至
蚕蛹熟而入味,出锅备用。
3.锅内加油烧热,投入韭菜偏炒,加入精盐、清水,炒至入味,倒入炒
好的蚕蛹炒匀,点入味精,出锅装盘即成。
泡椒蚕蛹
〖原料〗蚕蛹、盐、市场上买来的腌好的山椒。
〖做法〗先将蚕蛹放在温盐水中浸泡十分钟左右,捞出清洗干净后备用、将葱切成段,姜切成片、蒜切成末,准备大料2个。
2、在锅中倒入适量清水,放入盐和大料,将水烧开后放入蚕蛹煮熟。待至蚕蛹煮熟后将煮熟的蚕蛹捞出来将水分沥干后备用。
3.把蚕装进盆中,然后放凉五分钟,五分钟后,倒入买来的山椒,煮这些蚕蛹,把一小瓶的山椒连汁一起全部倒入是最好的。最后,只要放凉半小时就行了,最好不要放冰箱,因为容易串味。
〖工艺提示〗如果没有泡椒水,用买来的野山椒一瓶(质量要好),将野山椒剁细,装入盆中,加野山椒水、盐、味精和凉开水勾兑成泡菜水。
〖食谱营养〗红辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含的维C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗**物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
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蒜香蚕蛹
主料蚕蛹150克
辅料食盐适量 植物油适量 姜丝4克 花椒2克 蒜苗10克
蒜香蚕蛹的做法
1.备好姜,蒜和蚕蛹
2.锅内倒入油,油温7至8成热后放入花椒,姜炒出香味
3.倒入蚕蛹,加入适量的盐小火翻炒,看锅底无盐沙或少量盐沙时放入蒜苗炒出蒜香后起锅装盘。

茧蛹的做法是什么?
蚕蛹的做法?
蚕蛹
家常茧蛹的做法
在我看来,茧蛹这种高蛋白的食物感觉会被一些人忽略,以前我就是其中的一员,因为它的外表像个大虫子,好多人因为它的长相拒绝吃它,起初我也是这样想的,但是我爸爸特别爱吃茧蛹,后来跟着他一起吃的多了,发现茧蛹的味道越吃越香,不是鱼和肉能代替的那种香味,而且茧蛹也是很有营养的,吃一个茧蛹相当于三个鸡蛋,可见它的蛋白质含量很高,那么高蛋白就会有增强免疫力的功效,茧蛹也可以防三高,没想到茧蛹的营养价值这么高,怪不得那么贵,我买了一斤就花了36元,不过这样既有营养又好吃的食物完全不必心疼钱。
茧蛹我认为最好吃的做法就是干煸了,过油之后又香又酥,再加点调味料回锅炒一下就更香了,这样听起来是不是做法还挺简单的?确实不难做,我觉得这样有营养又好吃的食物如果你们之前不太喜欢吃,真的可以尝试吃一次,说不定吃上后才发现原来是这么好吃的东西。
干煸茧蛹
原料:茧蛹500克,小葱1根,香菜3根,姜2片,花椒、盐、淀粉、植物油各适量。
做法:
1.锅中倒入清水,将茧蛹冷水下锅煮沸,煮5分钟后捞出沥干水分。
2.小葱清洗干净切葱丝,姜切丝,香菜清洗干净切段,准备适量的花椒粒备用。
3.此时茧蛹已经略微放凉,用刀将茧蛹切成两半,取出里面的硬心,为了切的整齐都把我的陶瓷刀用上了。
4.全部切好放入盆中,加入适量淀粉和少许盐搅拌,使淀粉均匀裹在茧蛹上。
5.锅中倒入植物油烧至七成热,放入茧蛹中火油炸,炸至茧蛹外皮有些发硬后捞出控油,我大概炸了8-10分钟,炸时候用筷子挑一挑,防止粘连。
6.锅中留适量底油烧热,放入葱丝、姜丝、花椒粒爆香锅。
7.将茧蛹放入锅中翻炒,茧蛹已经是熟的了,炒两分钟就可以了,可能会有些干,可以沿锅边放一点水。
8.最后放入香菜段翻炒均匀,炒至香菜略微变软快速出锅即可。
9.一道又香又酥脆的干煸茧蛹就完成了。
小贴士:
炸茧蛹时注意火不要太急,以免炸糊了,爱吃辣的还可以放辣椒,不喜欢香菜味道的也可以省略,看自己口味。
茧蛹的家常做法大全
家常炒茧蛹
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方法/步骤
1
茧蛹浸泡后冲洗干净。
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2
冷水下锅烧开后捞起沥干水分。
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3
锅烧热后,什么都不放,将茧蛹放锅里小火干煸,煸至茧蛹表面干爽无水分后,再稍煸一会儿盛出备用。
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4
炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下煸过的茧蛹翻炒,加胡椒粉、酱油、精盐调味,最后放入葱花出锅即可。
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水煮蚕蛹怎么做?
首先把蚕蛹清洗干净,然后焯一下水,再放入锅中大火煮四~五分钟即可。下面介绍水煮蚕蛹的做法供参考,首先准备材料:蚕蛹:适量、盐:适量、葱:适量、八角:适量、姜:适量、料酒:适量。
1、锅中加水,把蚕蛹放到锅里,水刚好没过蚕蛹,焯一下就捞出来了,如图所示。
2、焯过水的蚕蛹捞出来备用,如图所示。
3、姜切片,葱切段备用。
4、加入可以盖过蚕蛹的水,倒入所有调料。
5、大火煮大概四五分钟,蚕蛹上浮,就熟了。