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百香果有什么功效？

百香果是儿童生津利咽的利器，是老人降压降脂的佳品，是女性美容养颜的神器。因其果汁丰富，气味特别，不仅可以散发出香蕉，菠萝，柠檬，石榴等多种水果的香味。百香果富含了人体所需的氨基酸，多种维生素、胡罗卜素、超**物歧化酶、以及各种微量元素。所以儿童长期食用百香果不仅有效的补充多种维生素，还能止咳利津，促进新陈代谢，缓解便秘。

百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长，对排除体内的毒素、整肠健胃、改善机体营养吸收有显著的作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有着特殊的消除作用。可以帮助老年人提高睡眠，降低血压血脂，胆固醇，净化血液。

食用百香果可以增加胃部饱腹感，它富含超纤维，可以减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收，因此长期食用百香果有利于改善人体营养，降低内脂肪，塑造健康优美的体态。对于女性有排毒养颜，改善肌肤，净化机体，抗衰老的作用。

百香果属于草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹**，花瓣5枚，基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，熟时紫色，花期6月，果期11月。逸生于海拔180～1900米的山谷丛林中。主要有紫果和黄果两大类，果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，百香果花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。

要想种好百香果，到位的人工是必须的，不管你规模大小，施肥，除草，抹芽，引枝，疏叶，除虫，剪枝一样都不能少。哪怕是你只种一棵百香果，如果功夫不到位可能就只收一批果，下一批你就没得吃了。

所以要种好百香果和要做好一件事一样，你有多少付出就有多少收获，付出时间收获经验，付出劳动收获效果，祝你成功。

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百香果的功效有什么

百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带**带水果的香味于一体，有果汁王之美称，以百香果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8－4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
居家利用方式
百香果在开花后60－80日果皮逐渐转色，并自然成熟脱落掉在地上，采收时可在地上捡拾。藤蔓上果皮尚呈绿色的未熟果不宜采收，因未熟果经催熟后酸度高，香味低，且有清臭味，影响果汁品质。百香果主要收集果肉，制成果汁。果汁可加水稀释制成饮料，或作糕点、冰淇淋等甜点的添加剂。
折叠营养功效
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。[4]
折叠药用价值
果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋*补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
百香果（学名：PassifloraedulisSims）西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，**;花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4厘米，**，熟时紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。

百香果的功效与作用

百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗**；第三，护眼。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有20kcal左右。