今天装修百科网给各位分享滋补汤的做法有哪些的知识，其中也会对补血的汤有哪些 大全(补血的汤有哪些 大全可以喝)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

补血的汤有哪些 大全

十全大补汤的做法

冬季滋补汤的做法大全

冬季滋补汤的做法大全

一、【沙参玉竹老鸽汤】

材料：*鸽2只（大概500克）、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、清汤2000克、食盐适量。

做法：

1、把*鸽宰杀后，去毛、内脏，洗净后，斩成四大块，放入开水锅内，焯去血水后，捞起备用。

2、再把沥干水分的*鸽，和洗净的沙参、玉竹、麦冬、姜片一起放入纱煲内，加入清汤，盖起盖子。

3、然后用小火慢煨，炖煮60分钟时间后，调味，**下来后即可饮用。

功效：此汤具有滋*益气，清热解毒，润肺养肺，生津润燥。

二、【清补凉瘦肉汤】

材料：猪瘦肉250克、生熟薏米10克、莲子5克、百花5克、淮山10克、玉竹5克、芡实5克。

做法：

1、首先把瘦肉洗净，切块后，放入开水中焯水3分钟时间，取出冲洗干净。

2、清补凉全部洗净，然后把所有材料一起放入烧开水的纱煲内，盖起盖子。

3、大火煮开后，换文火继续慢煮2小时，最后加盐调味即可饮用。

功效：此有口感清甜，滋味鲜美，有祛湿开胃、健脾益肺、清凉润燥的功效，适合身体虚弱、虚不受补的人群饮用。

三、【沙参百合鸭汤】

材料：北沙参30克、百花30克、鸭肉150克、姜3片、食盐适量。

做法：

1、把鸭肉洗净以后，斩块，放入烧开的沸水中焯一下，然后捞起放入纱煲内，

2、再把北沙参、百花分别洗净后，一起放入纱煲内，加清水和姜片，大火烧开。

3、然后换小火继续慢炖煮至鸭肉熟烂的时候，加入适量的食盐调味即可饮用。

功效：此汤有养*润肺、清热化痰的功效，适用于肺热*虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。

四、【阿胶白鸽汤】

材料：老鸽子1只、山东阿胶片1片、枸杞适量、食盐适量。

做法：

1、首先把鸽子去毛、去内脏，洗净以后，斩成四大块；阿胶用刀柄拍碎，越碎越好。

2、然后把枸杞洗净后，把所有的材料都一起放入炖煮内，在炖煮口用块洗油的白纸覆盖好，再盖上盖子。

3、然后隔水放置炖盅，蒸3个小时。不用放调味料，原汁**。

功效：此汤有滋补养*的功效，对于女性来说，可以改善气血不足、畏寒怕冷、四肢酸软，是冬季滋补的暖身滋补汤。