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什么饮料补钾

五大饮料可以补钾
可乐：是饮料的一种选择，里面主要含水分，能达到补水的目的，但没有补充钾、钠的作用。
茶水：能补水，但没有补充钾、钠的作用。
纯果汁：水果中含有钾，但要选择纯果汁才有补钾效果，且橙汁、苹果汁比其他水果的含钾量更高。而果汁饮料含量甚微，基本不起作用。
牛奶、酸奶：是一种高钙、高脂肪、高蛋白营养物，虽没补钾作用，却能补充其他营养成分。如果把牛奶、酸奶当饮料则要减少主食的摄取量。
维生素饮料：维生素属于身体基本代谢物，跟流汗不流汗关系不大。所以并非针对性补钾饮品，但如果你近期蔬菜水果吃得不够多，可以喝维生素饮料补充维生素。　

草木灰中富含钾盐,主要成分是碳酸钾。现从草木灰中提取钾盐,并用实验检验其中的SO2-，co32-和cl-

一、过滤，蒸发 二、1气体 碳酸根 2白色沉淀 硫酸根 3白色沉淀 氯离子

含钾高的食物有哪些

含钾高的水果、蔬菜、肉类有哪些？