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跆拳道和散打哪个厉害

跆拳道、空手道和散打相比，哪个最厉害？看完总算明白了

个子矮适合练什么武功？目的打架防身

其实个子矮很有优势的，柔道比较好，现在青年身体素质都差，所以练这个把，其他的辛苦点。

如果防身用，跆拳道、空手道、柔道，哪个更适合儿童学习？

跆拳道、空手道、柔道不应该是首要目的。如果家长想让孩子防身，不妨先提高孩子的品行，锻炼一**质。一、教会孩子主动躲避危险，礼貌待人。第二，多做体育锻炼，保持健康。不仅可以练习跆拳道、空手道、柔道，还可以学习篮球、**、羽毛球等球类运动。另外，孩子运动时一定要穿合适的衣服和鞋子，以免运动受伤，适得其反。

对于孩子来说，学跆拳道、空手道、柔道都不适合孩子学。空手道和跆拳道都是硬碰硬的体育项目，不适合孩子发育中的身体。这两项运动可能会对孩子的身体造成一定的伤害！像一字马之类的，可能会造成肌肉劳损，也会对骨骼造成一定程度的损伤。作为一个孩子，建议从防身的角度去学习武术，比如太极，长拳等等，适合孩子的生长发育！还可以教一些防身术，送去军事夏令营学习体验也是不错的选择，可以培养一些坚强吃苦的品质。

话说得远了，要想防身，其实关键在于内在。让孩子从早学习一身过硬的防身术，但是关键时刻胆小怕事还是没用，除非你孩子一米九大高个，看着就让别人眼晕。让孩子修心也是不应该少的一项内容。若真想让其将来有防身之技，还要属我天朝的传统技击术。

如果只是为了强身健体，那也没什么。据我所知，跆拳道的发展是比较全面的，涉及到身体素质和各种机能素质。空手道可能也更注重气势的训练，目前大众市场跆拳道应该比较多。武术训练可能会让你更加自信和克制，提升自己的气场，防止别人把你当成欺负的对象。这就是武术训练的意义，为了防身，而不是真的让你和别人打架。从这个层面来说，和我上面说的差不多。

空手道、柔道、跆拳道都是常见的搏击性运动，它们当中哪个更适合防身？

跆拳道是中国最受欢迎的武术，但就教师而言，它并不是最好的，这导致一年的学习只是肤浅的。跆拳道大都是训练腿，协调性稍好，但在近距离和拳击方面很弱。跆拳道修身养性。一旦你学好了，你就可以用来防身。不用再考什么级了，当你接近那个水平时，你自然会成为黑带。然而，如果你有一个学而无用的态度，那就错了，它是有用的。我们经常用手，这使得腿部技术不如拳击方便。因此，精湛的腿部技术始终是一个优势。柔术是一种近距离技术。它在站立战斗中没有地位，但在综合战斗中非常实用，因为它能让人倒下。虽然柔术接近身体，但它需要高身体素质。

为自己创造逃离危险的可能性，在危险中保持冷静，在事情发生时不要头脑发热和别人打架。自卫也是基于身体素质。

我建议既然是孩子，那你找什么样的老师练习都没关系。我就推荐极真空手道。如果你只是想让你的孩子接触一些武术，不想让他对身体造成太大伤害，那么这都是合适的。没有最好的武术，只有练得最好的。每种武术都有自己独特的地方柔术近战、泰拳、散打综合、跆拳道腿部灵活性。为了自卫，最好学习短跑和长跑。这两项练习很容易超出一般人的水平。在任何情况下，转身逃跑。正确的选择是寻求警方的帮助。

我想学种防身术，学什么最好，最实用

学一些女子防身术吧，现在各地都有类似的***。
女孩子用于抵抗侵犯的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个**，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以**对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。

学什么可以既锻炼身体又防身？

拳击、散打、柔道、泰拳都可以锻炼身体又可以防身。

拳击、散打、柔道、泰拳这些竞技性很强的运动，第一步是学会如何控制自己的身体，也就是神经调动肌纤维的能力，如何使更多的肌群共同发力，从而获得最佳打击力度，这个过程，就是很好的锻炼身体，以散打为例动作有拳法； 直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳 腿法 侧弹腿；正蹬腿；侧踹腿；扶地后扫腿；鞭腿；转身横扫腿；截腿 摔法 抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔 防守 拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守。

第二步，就是练习格斗中的距离、空间、时机的把握，这种练习经验的积累以后就可以防身，练习的方法就是戴上拳套或是护具，两人进行实战对抗练习，可以先慢后快，先轻后重，一定要循序渐进.

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四十岁以后练什么武术能防身

如果你是男性，那么四十岁正值壮年（不生病前提）
可选择拳击，散打。跆拳道和柔道也可以考虑。
拳击散打考验的是力道反应精准，可首选，并且学习起来也容易
就我个人而言，还是比较喜欢柔道和跆拳道，跆拳道以快准狠著称，也是以练腿术著称，很实用
柔道就是学习摔法和地面格斗技的了，当你被敌人打翻时，这种技能是非常有用的，首推日本柔术。
如果你是女性，因为女子力量较小，可选择女子防身术和跆拳道。
最后说一句，四十岁不算太晚，可以练。
祝练武有成
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