武汉体育学院 体育教育专业要学什么课程?
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武汉体育学院 体育教育专业要学什么课程?
一)必修课程
1.主干课程
必修课程 课程领域:
体育人文社会学类,包括学校体育学、体育心理学、体育学概论、体育社会学等课程。
运动人体科学类,包括运动生理学、运动解剖学、体育保健学、运动生物化学等课程。
田径类,包括田径、户外运动、定向越野、野外生活生存等课程。
球类,包括篮球、排球、**等课程。
体操类,包括基本体操、健美操、舞蹈等课程。
武术类,包括武术、跆拳道等课程。
2.一般必修课程
各校可从下列一般必修课程中选择开设4~5门课程(球类课程中篮球、排球、**除外),约280学时,15学分,亦可根据实际情况以其他课程置换其中的l~2门课程或自主开设1~2门具有特色的课程。
一般必修课程:体育科学研究方法导论,体育统计学,运动训练学,健康教育学,顶点课程,球类,艺术体操,地方性运动项目。
(二)选修课程 各校可根据社会需要和本校实际具体确定开设分方向选修课程。建议开设的方向选修课程如下:
(1)体育锻炼手段与方法方向
主项提高课:田径,篮球,排球,**,体操,武术。
副项提高课:田径,篮球,软式排球,**,体操,健美操,
武术,地方性运动项目,艺术体操,舞蹈,乒乓球、网球、羽毛球。
(2)体育教学训练方向
体育课程与教学论、体育教学设计,体育学习原理,运动生理学,运动心理学,体育测量与评价,体育绘图,学校体育发展史,运动竞赛学,体育游戏,遗传学基础,运动训练学,竞技教育学,体育场地与设施,运动生物力学,运动营养学,比较体育。
有哪些好的篮球经典战术书(最好NBA进攻)?
内线,外线。老鹰进攻 ,内线策应 等。。。

有什么好的篮球入门书籍
基础,我以前刚练篮球就是网上找练运球的学,还有投篮姿势手势,日积月累就好了
中小学体育教材有什么特点
特点就是落后老套.很多技术性的东西不科学了.
几乎没有基础性,如果按照教材学游泳能淹死人....
有什么好的简单实用的篮球过人动作
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步 ,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守 。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。 3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低, 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧 后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守 。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。 4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩 向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。 [动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。
如何训练一个篮球队?
第一阶段:(提高个人基本技术) 1、移动、滑步 2、传接球、断球 3、如何运球 4、投篮、跳投 5、个人防守、集体防守 6、抢蓝板球、夹击 7、三步上篮、变向 8、如何提高弹跳力 第二阶段:(提高强度训练) 1、篮球队员的速度训练方法 2、篮球队员的力量训练方法 3、篮球队员的恢复训练方法 4、篮球队员的专项身体训练内容 5、训练中锋位置、中锋原地投篮 6、训练前锋位置(大、小前锋) 7、训练后卫位置(控球、得分) 第三阶段:(提高技战术、训练) 1、滑步防守 2、如何抢断 3、跨下变向运球 4、突破运球、接后转身投篮 5、行进间运球时的投篮 6、挤过、绕过配合 7、交换防守、掩护配合 第四阶段:(针对比赛技战术、训练) 1、联防技战术、训练(二一二等) 2、进攻技战术、训练(快攻等) 3、集体技战术、训练 4、调整训练(针对比赛计划)理工光电信息学院篮球队训练周计划在制定计划中结合了我校的实际情况,并根据队员的身体素质、技术情况以及位置分工的需要,我们教练组制定了篮球队训练周计划。(采用表格式) 训练主要内容(样表)具体附后 时间 上午(早上) 下午(4:00---5:30) 星期一 1、力量训练 2、跳跃练习 1、中锋、中锋原地向后投篮 2、提高有氧能力,提高长时间工作的专项耐力 星期三 1、速度训练 2、投篮练习 1、抢篮板、防守、前锋、个人技术练习 2、教学比赛、恢复训练 星期四1、运球练习 2、投篮练习 1、控球后卫(PG)得分后卫(SG)练习 2、教学比赛(3-5人比赛)、投篮练习 星期五1、耐力训练 2、柔韧练习 1、滑步防守、如何抢断 “体前+胯下”变向 2、行进间运球时的变向投篮、比赛练习 自 练 1、自己练习 2、辅导、比赛 1、提高投篮命中率 2、运球练习、投篮练习 每天的具体时间按学校的进程改再改,个人附加练习表。 姓名 时间 上午 下午 后卫队员 个人技术练习 投篮练习 挤过、穿过、绕过、交换防守、关门、补位和夹击等配合 中锋前锋 个人技术练习 投篮练习