今天装修百科网给各位分享拓展训练都提问哪些问题的知识，其中也会对在做拓展活动时要注意哪些问题?(在做拓展活动时要注意哪些问题和技巧)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

在做拓展活动时要注意哪些问题?

参加拓展活动的注意的事项如下：

一、在参加成都户外拓展训练的时候，那么就需要提到认识，其并不是一次简简单单的游玩，而是需要不同的努力，也需要很好的处理与各方面的关系，不仅仅可以让身心得到一次锻炼，更重要的是会很好的融洽与同事之间的关系，需要与其他员工共同合作，才能取得好的效果。

二、参加成都户外拓展训练，除了要有一个很好的认识以外，那么也要明白，在训练的过程中，也是有一定的难度的，那么不同的活动，其所要挑战的难度也是不同的，那么就需要根据员工自己的身体情况来进行更加合适的选择，而不要盲目的没有任何重点，不知道应该如何进行选择。

三、要学会与队员进行及时的沟通，在训练过程中，也要注意相信并服务领队的安排，可以说，只有真正的信赖对方，那么在活动中也才能取得好的效果。可以说，在进行训练的时候，难免也会发现一些其它的矛盾，那么需要队员可以虚心的接受一些建议和批评，毕竟三人行必有我师。

扩展活动前准备

1、做好充分规划和准备

在组织团队拓展训练活动之前，要做好充分准备和规划，要根据员工具体情况制定合理活动主题，每次团队拓展训练活动主题都要不同，这样才会让员工各方面实力和能力得到锻炼，尤其是会让员工参加活动的积极性更高，在活动当中才会有更好的热情。

2、选择符合主题的场地

为了确保组织团队拓展训练活动效果更好保证活动过程更为安全，建议要选择符合活动主题的场地，同时要确保在活动过程中达到更好的效果。根据实际需求进行设计策划，还要保证场地的整体环境更安全，符合活动的具体需求才会让每个员工在活动中感受到更多的乐趣。

急求大学生素拓活动，要求最好与数学有关，侧重于考智商的也行~~

无敌风火轮　　一、项目类型：团队协作竞技型
　　二、道具要求：报纸、胶带
　　三、场地要求：一片空旷的大场地
　　四、游戏时间：10分钟左右
　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔
　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
　　二、游戏人数：12－16人
　　三、场地要求：高台最宜
　　四、需要器材：束手绳
　　五、游戏时间：30分钟左右
　　六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
　　二、游戏人数：10-15人
　　三、场地要求：开阔的场地一块
　　四、需要器材：3米长的轻棍
　　五、游戏时间：30分钟左右
　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书
　　一、游戏类型：团队协作型
　　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。
　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
　　四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
　　1.不能讲话.
　　2.不能回头
　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
　　5.不能传递纸条和仍纸条.
　　6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
　　7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
　　第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:
　　8.第一轮所有方法不能再使用.
　　9.不能传递和扔任何物品.
　　10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
　　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
　　11.第一轮第二轮所有方法不能使用.
　　12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
　　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
　　13.前三轮所有方法不可用.
　　14.**不可以离开地面
　　15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
盲人方阵
　　一．项目类型：团队协作型
　　二．道具要求：长绳一根
　　三．场地要求：空旷的大场地
　　四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
　　五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
坐地起身
　　一．项目类型：团队合作型
　　二．道具要求：无需其他道具
　　三．场地要求：空旷的场地一块
　　四．项目时间：20分钟-30分钟
　　五．详细游戏规则： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站起来； 3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
　　六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
解手链
　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
　　二、游戏人数：8－12 人/组
　　三、场地要求：开阔的场地一块
　　四、游戏时间：15分钟左右
　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
七彩连环*
　　一．项目类型：竞技游戏
　　二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）
　　三．道具要求：气球若干
　　四．场地要求：空旷的大场地
　　五．游戏方法： 男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
　　六．竞赛规则： （1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性） （2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
　　七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
十人九足
　　一、项目类型：团队协作型
　　二、场地要求：一片空旷的大场地
　　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子
　　四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
　　五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
袋鼠跳
　　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏
　　二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场
　　三、需要道具： 布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
　　四、详细游戏规则： 每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完**好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
　　五、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
链接加速
　　一、项目类型：团队协作型
　　二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）
　　三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
　　四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
　　五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
　　六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
搭桥过河
　　一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
　　二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
　　三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
　　四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
　　五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
　　六、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
　　七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
心心相印（背夹球）
　　一、项目类型：双人协作型、户外游戏
　　二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米
　　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子
　　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）
　　五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
　　（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
　　（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。
　　（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
　　六、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
地雷阵
　　一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏
　　二．游戏时间：15～30分钟
　　三、游戏人数：至少12人，越多越好。
　　四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
　　五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
　　六、详细步骤：
　　1．选一块宽阔平整的游戏场地。
　　2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
　　3．让每个队员找一个搭档。
　　4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
　　5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
　　6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
　　7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
盲人**
　　一．项目类型：团队协作型
　　二．道具要求：1个**(要用含气量不足的**，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。
　　三．场地要求：空旷的大场地
　　四．详细游戏步骤： 1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。 2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
　　五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
穿越生死网
　　一．项目类型：团队协作型
　　二．道具要求：网绳
　　三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
　　四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
　　五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。
人椅
　　一．游戏类型：团队游戏
　　二．游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
　　三．游戏规则和程序：
　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
珠行**
　　一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
　　二、游戏人数：12－16人
　　三、场地要求：空旷的平地
　　四、需要器材：乒乓球、球槽
　　五、游戏时间：约40分钟
　　六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
疯狂的设计
　　一、游戏类型：益智型、团体合作型
　　二、游戏目的：增强组员的团体合作能力
　　三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右
　　四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）
　　五、游戏规则：
　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
　　六、游戏时间：30分钟
杀人游戏
　　一、游戏类型：心理游戏、策略游戏
　　二、参加人数及警匪配置：参加人数限定在11~16人范围内。其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。
　　三、游戏人员：
　　1）**：找出**并带领平民公决出**。
　　2）**：找出**并在天黑时杀掉。
　　3）平民：帮助**公决出**。任何时候平民都不得故意帮助**
　　四、游戏规则[1]：（以12人游戏为例）
　　1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个**牌和**牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
　　2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。
　　3）裁判说：天黑了，请大家闭眼
　　4）等大家都戴好**后，裁判说：**请睁眼。
　　5）抽到**牌的3个**轻轻将**摘下，辨认自己的同伴。
　　6）确认完同伴后由任意一位**或众**统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。
　　7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：**请闭眼。
　　8）（稍后）裁判说：**请睁眼。
　　9）抽到**牌的3个**以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。
　　10）确认完同伴后由某一个**或**们统一意见后指出一个其认为是**的人，并由裁判给出相应的手势来告知**被指认人的准确身份。
　　11）（指认完成后）裁判说：**请闭眼
　　12）（稍后）裁判说：天亮了，请大家睁眼。
　　13）待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。
　　14）被杀者可以指认自己认为是**的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。
　　15）裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说“过”以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见
　　16）发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。
　　17）投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。
　　18）按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。
　　19）留遗言人数与警匪人数相同。即如果是3警3匪配置，则前面3个死人（包括被杀者和被公决者）可留遗言。其后死的人没有遗言。
　　20）直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。
　　五、游戏胜负判定方法
　　1）**一方全部死去，则**一方获胜。
　　2）**一方全部死去，则**一方获胜。
　　3）平民全部死去为平局。
　　4）平民的胜负与**相同。即，**赢则平民为赢；**输则平民为输。
　　5）在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局；若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局。

学生会素质拓展部具体从哪些方面着手

大学生素质拓展计划是由共青团**、教育部、全国**为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的思想**素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合性开发。 大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想**与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成才成长。为了使学生干部的素质能跟上时代的发展，满足学生的要求，学生会各项工作能高效运作，我们对学生干部做严格的考核，学生工作进行有力的督导。 素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外，有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想**与道德素养、社会实践与志愿服务、科学技术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才，为建设小康社会而奋斗。 大学生素质拓展的核心内容是：两项设计（职业导航设计和学业进程设计）；一组活动（选择参加一组有主题的课外活动，拓展自身综合素质）；一本证书（参加素质拓展活动后为每个同学提供一本证书，帮助用人单位全面了解毕业生的能力结构和素质养成）；十个导向指标（参加一次社会实践和志愿者活动；参加一次创业培训或创业实践；参加一次国际交流活动；参加一次前沿学术交流活动；参加一次专业性职业培训并鼓励学生获得一本职业资格证书；完成一件创新学术研究作品；担任一届学生干部；获得一次荣誉和奖励；培养一种高雅兴趣和爱好。） 大学生素质拓展是一项全面面向广大在校学生的素质教育项目。大学生素质拓展中心是在素质拓展方案进行细化，整合后形成的结构合理，内容充实，形式新颖，服务于在校大学生素质拓展知识实践能力的重要途径，也是高校共青团工作走上系统化、规范化的重要标志。 其主要职能体现在以下几点：一、思想**与道德素养 （一）、树立广大在校生科学的**观、世界观、人生观、价值观 （二）、树立广大在校生坚定的社会**信念和**立场 （三）、树立广大在校生鲜明的爱国**和集体**的道德标准 （四）、树立广大在校生积极为国家、为社会、为集体做贡献的责任感 （五）、树立广大在校生对人类的民族命运、对他人关注的意识 （六）、组织中心内部人员对校级、院（系）级大型素质拓展活动进行制档、评议、实施布置、以及考核监督的全程参与。并对各院系成立的素质拓展小组进行评议考核监督，并给予一定指导。对素质拓展证书的发放和管理评定。 实践途径： 1、 组织学生参加干部培训活动 2、 组织参加*校培训 3、 组织学习马列**、毛**思想、***理论、三个代表，反对** 4、 参加主题鲜明的读书活动 二、社会实践与志愿服务 1、 组织“三下乡”的社会实践活动 2、 组织参加青年志愿者社会调查、社会服务、挂职锻炼 3、 组织参加专业实习 4、 组织参加“学雷锋做好事”为人民服务的活动 5、 组织参加青年志愿者“无偿献血活动” 6、 组织参加支教扶贫，助残济困的活动 7、 组织参加家教服务，商品促销部门岗位助理等勤工助学活动 三、科技学术与创新创业 1、 培养在校大学生创新意识和思维习惯的养成 2、 培养在校大学生创新的基本思想方法 3、 培养在校大学生的创新能力 4、 鼓励学生个性充分发展的思想和意识 实践途径： 1、 监督参与并评定各院、系开展的科技节项目或科技活动周活动] 2、 建议各院系参加全区、全国的电子设计大赛和各科的竞赛 3、 在院团委的组织引导下考核监督开展“大学生创业行动” 四、文体艺术与身心发展 1、 培养健康的体质和一定的运动技能 2、 树立在校大学生正确的健康意识和科学的生活观念 3、 建议在校大学生培养稳定的心态和化解压力的方法 4、 培养理解别人的情绪，理解别人的感受，察觉别人的需要，处理与他人关系的信心和能力 5、 树立正确评价自己、激励自己、调整情绪，坚定地朝着既定目标努力的能力 实践途径： 1、 参加大学生文化艺术节各项目等系级以上的文艺汇演、艺术类比赛活动 2、 参加院大学生艺术团和各项演出活动 3、 参加学生心理辅导协会及活动 4、 参加运动会及体育类竞赛活动展开科学合理的心理健康咨询 5、 参加座谈会 五、社团活动与社会工作 1、 参加院的计算机协会、环保协会等社团和组织开展较大型的活动 2、 参加各类大型社会活动和工作 六、中心内部职责 组织中心内部人员对校级，院（系）级大型素质拓展活动进行制档、评议，实施布置，以及监督考核的全程参与。并对各院（系）的素质拓展中心进行评议考核监督，并给予一定的知道和帮助，对素质拓展证书的发放和管理评定。

在进行拓展培训活动时，需要注意哪些细节？

1、确定时间和地点

首先公司需要确定好举办拓展活动的具体时间，这样通知员工后大家才能在前期做好参加活动的各项准备。同时还需要决定好去什么地方参加拓展。现在拓展活动的类型也是丰富多彩，大家可以选择户外拓展活动，也可以选择一些室内的拓展活动。

2、确定员工的基本情况

其次公司需要对于员工的情况做一个基本的了解，最好是在公司做拓展活动的时候，大家做一项员工调查，看有多少员工参加有多少员工不参加。因为在公司内或多或少可能存在一些不方便参加活动的员工，例如有事情无法参加或者身体特殊情况等等。因此公司必须摸清楚员工的情况，确定参加拓展活动的员工人数。

3、购买保险

一些企业选择为员工组织户外拓展培训的活动同时，肯定会伴有一定危险性运动的。因此公司应该给参加每一位加入拓展培训的员工购买意外保险。这样才能更加程度的保障员工的利益，尽量避免因为参加活动而出现意外导致的纠纷问题。

关于拓展训练问题

是有帮助的！但是也要注意适当的保护，否则也有可能适得其反！
体验体验**的生活，有很大的帮助！

在做拓展活动时要注意那些问题?

1、 着运动鞋及自带个人常用物品（住宿酒店需带上***原件）；

2、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕 以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本活动；

3、 在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动。

4、在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，必须向教官提出申请，经核 准后方可离开；

5、培训期间如感到身体不适要及时向带队教官报告；

6、主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负责，建立良好的团队氛围。训练营结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验，将使您受益终身。

扩展资料：

训练特点

投入为先：要求学员全情投入才能获得最大价值。

挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。

自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。

参考资料：百度百科-拓展训练

什么是拓展训练？以及注意事项？

二战结束后。
在英国出现了一种叫做outwad-bound的管理培训。
这种训练利用户外活动的形式。
模拟真实管理情境。
对管理者和***进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果。
于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。
且很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。 训练的目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。通通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能。
提升和强化个人心理素质。
帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间。
下>级与上级之间。
员工与员工之间唇齿相依的关系。
从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力。
使团队更富凝聚力。训练内容丰富生动。
寓意深刻。
以体验作为手段。
学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历。
而在活动中所寓意的深刻的道理和观念。
能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。
并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。特点:综合活动性： 拓展训练的所有项目都以体能活动为引导。
引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动。
有明确的操作过程要求学员全身心的投入。 挑战极限： 拓展训练的项目都具有一定难度。
表现在心理考验上。
需要学员向自己的能力极限挑战。
跨越极限。集体中的个性： 拓展训练实行分组活动。
强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉。
同时从集体中吸取巨大的力量和信心。
在集体中显示个性。高峰体验： 在克服困难。
顺利完成课程要求以后。
学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感。
获得人生难得的高峰体验。自我教育： 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。
活动中一般不进行讲述。
也不参与讨论。
充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中。
教员只是点到为止。
主要让学员自己来讲。达到了自我教育目的。 体验式培训:理论基础： “从做中学”。
通过特定项目产生具体的经验感受。
鼓励学员分享、总结。
在交流中完善。
通过培训师的点评、提升。
形成系统理论。
为学员今后的发展提供切身感受的指导。效应： 你会产生前所未有的震憾。
你会发现自己拥有更大的勇气、力量和潜能。
你会发现团队里大家如此的默契、投入。
无间的沟通和热情。
这正是你要的团队。
无限的信心。
没有不能战胜的目标。
没有不能完成的任务。
只要我们团队一起努力！个性化： 它针对企业组织的特点。
从个性化的培训需求出发。
量身定做。
精心设计解决方案。
在最大程度上满足企业培训需求。
实现培训目标。

拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上。

企业组织拓展训练要注意什么

一、思想方面
由于它的拓展活动是在户外进行的，所以考虑到一些地理环境和天气因素。在思想方面就需要格外重视起来，参与受训的员工必须要做好积极的思想准备，在前期做好相应的身体素质准备。争取以最大的潜力，完成指定目标。
二、前期申请与准备活动
从思想上端正起参与上海户外拓展的态度之后，就要考虑到相应的申请。一般情况下对于，每一个员工都要慎重的考虑自己的身体状况，如果患有一些心脏疾病、高血压、哮喘的学员都不得参与训练，避免出现一些训练过程中的安全问题。同时参与的学员必须要准备好自己的衣物，尤其是一些运动鞋。并且考虑到户外的环境可能比较恶劣，必须携带一件保暖的衣服。
三、训练期间守则
在正式进入户外拓展训练的时候，任何一个小组都会配备相应的培训导师。可以在一些特殊的情况下指导你，帮助你更上一层楼。并且每一个训练的员工都必须保证不携带一些存在安全隐患的器具和违法用品，这也是在进行上海户外拓展过程中，一个最重要的环节。毕竟人命关天，所有活动的意义都必须建立在安全无忧的生活环境下。