橘子的有什么功效与作用
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橘子的有什么功效与作用
橘子的用途有哪些
桔子原产于我国，有4000多年历史。橘子全身都能入药，具有极高的中医药价值！
橘子的功效和作用？
开胃理气。橘子味道酸甜可口，能够促进胃酸的分泌，可以增强人的食欲，具有一定的开胃的作用。
2.化痰止咳。橘子性甘、平，归肺、胃经，有一定的化痰止咳功效，有轻微咳嗽症状的人群可以在咳嗽时适当食用。
3.美容养颜。橘子中含有丰富的维生素C，有抗**作用，可以清除有害自由基，保护皮肤，起到淡斑、美白的美容功效。
4.缓解疲劳。橘子含有蛋白质、脂肪、维生素C等，经常食用桔子，可以增加人体细胞活性，起到缓解疲劳的作用。
5.宽肠通便。橘子含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进肠道内废物残渣的排出，起到宽肠通便的作用。
6.预防动脉硬化。橘子气味芬芳，含有一些挥发油，这些挥发油具有一定的降压作用。另外，橘子还有降低胆固醇的功效，可以预防动脉硬化。
多吃橘子对身体有什么好处？
橘子营养价值很高，经常吃橘子可以补充维c，具有美容作用，有消除疲劳的作用等等
