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请问易筋经哪个版本最好？

易筋经版本非常多，基本分两个版本：书籍和传承。

一、书籍，都是明朝末期，清朝初期，紫凝道人的易筋经为原型，修修补补而已，多名专家早有定论：易筋经书籍为紫凝道人假托达摩祖师之名，杜撰的赝品。

二、传承，比较靠谱，因为世人都知道“达摩真经一字无，全凭心意用功夫”这句话，表明了传承方式，不留文字，口传心授。大家都明白，世界上不外乎两种功夫，内功和外功，外功见形可学，内功无形无相，精妙无比，通关点火，都是内在的东西，没师承亲点，根本学不会的，所以说，传承的易筋经，比较靠谱。人世间，只有两种人，一个是砖，一个是玉，抛砖引玉，各得其所，人以类聚，物以群分，真假都有市场。

文式易筋经靠谱吗？

靠谱。

文氏《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。

易筋经是我国原始社会的“导引术”而逐渐形成的。湖南长沙马王堆汉墓出土的帛画《导引图》中有四十多幅各种姿势的导引动作，分解这些姿势可以发现，现今流传的易筋经基本动作都能从中找到原型。这些都表明，易筋经源自中国传统文化。

河南郑州易筋经研究院口碑怎样？

不错。

河南省易筋经健康管理咨询研究院（以下简称“易筋经研究院”），创立于2012年，总部设在郑州，临湖而居，占地约3000多平方米，发展至今，已在全国各地设立数十家分院。

养生传承华夏魂，健康托起中国梦！易筋经研究院自成立之初就致力于传承中国传统养生精粹易筋洗髓功，积极响应国家构建“健康中国”的号召，以易筋洗髓功为载体，以弘扬中华传统养生文化为己任，以让万千家庭重获幸福为目标，凭借过硬的专业能力、雄厚的师资力量、专属定制的训练器具，全面周到的服务态度，一举发展成“易筋洗髓功传统养生行业的领军者”！

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郑州易筋经研究院是真的吗？

河南省易筋经健康管理咨询研究院（以下简称"易筋经研究院"）创立于2012年，总部设在郑州，占地约3000多平方米。发展至今，已在全国各地分设数十家分院。

易筋经研究院自成立以来，一直积极贯彻国家大健康方针，秉承着以弘扬少林传统养生精粹为己任，以易筋洗髓功为载体，以提高人类生命质量，传承中华养生文化为使命，以让万千家庭重获幸福为目标的健康理念，不断推进大健康事业的发展。