近视600度可以当空姐吗
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近视600度可以当空姐吗
近视也是可以当空姐的，但是要看近视的程度，矫正视力1.0以上才可以。空姐一般的要求是挺高的，如果想当空姐的话，可以考虑进行手术治疗，也可以激光治疗。现在激光治疗近视的技术是比较成熟的。有的要求太高，是可以配戴**眼镜等的。一定要注意保护好眼睛，要给予眼睛一个充足的休息时间。
眼部肌肉怎么锻炼
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
空姐的仪态是怎么练的
1、站姿的训练
靠墙站立法：就是说，身体背靠着墙，让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都能与墙面呈点的接触，这样就能体会到正确的站立时的身体各部位的感觉了。之后，可以每天练习，比如每天靠墙站立二十分钟，或者分时间段来练习体会站立的感觉。
2、微笑训练
（1）人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形体训练，使它能有正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美，模特空乘类的考生对于眼神及面部感情表达是考试的一个重点，空乘考生的面部微笑练习就是一种“亲和力”的练习，是重中之重。
（2）张大嘴：张大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受**的程度，并保持这种状态10秒。
（3）使嘴角紧张：闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。
（4）聚拢嘴唇：使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。
（5）保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。
（6）用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。
3、坐姿训练
优美的坐姿对于空乘来说很重要，特别要注意在社交场合入座和坐的基本姿势。入座要轻盈，起座要稳重，切勿急座猛起。正确坐姿的关键在于腰，腰要停止，始终保持端正姿态。上体自然直立，腰背部稍有前倾，臀部坐在椅子的中后部，问问地坐在椅子上。两腿并拢，两脚平行。如将腿斜摆放时，把内侧的腿稍向后退一点，这样看起来更优美。
怎样才能使眼睛明亮有神？？
眼部护理知多少？
怎样化妆使眼睛变大 4个诀窍让你小眼睛快熟变身
想要自己的眼睛充满霸气**的感觉吗?那就要知道怎样化妆使眼睛变大的秘诀哦。小其实小眼睛MM想要轻松拥有自信，今天小编就教你小眼睛内双怎么化妆怎样化妆使眼睛变大的方法;让你时刻都气场十足。怎样化妆使眼睛变大小眼睛的MM别再怨天尤人啦，只要你知道怎样化妆使眼睛变大的秘诀就能够华丽变身，比大眼MM更具吸引力哦。猫眼妆将重点放在眼线，并强调眼线的尾端描绘，这样能够让你也可以瞬间迷人哦。怎样化妆使眼睛变大怎样化妆使眼睛变大1、将米色眼影刷满整个眼睑，让眼部肌肤渗透出光泽感。#p#副标题#e#怎样化妆使眼睛变大怎样化妆使眼睛变大2、用褐色眼线膏勾勒出粗眼线的轮廓，然后填满中间空隙，记得要让眼尾眼线上扬哦，而且尾部应该是尖锐的。#p#副标题#e#怎样化妆使眼睛变大怎样化妆使眼睛变大3、下眼线从中部开始往后与上眼线连接，并填满三角区的空隙。#p#副标题#e#怎样化妆使眼睛变大怎样化妆使眼睛变大4、贴上眼尾加长款假睫毛，下眼睑卧蚕处刷上啡色眼影，下睫毛用睫毛膏强调出存在感。
如何锻炼自己的眼力？
外贸玩的就是商品，当然发财，靠的也就是商品。 无论是玩商品还是卖商品，首先第一步既不是玩儿也不是卖，而是看，也就是看商品，看市场。 说起看谁都会，只要不瞎满眼都是景物，关键是要看到可以“经商”的“物品”。无论这种“经商”是倒卖还是通过制造而售出，都是要在通过自己的手时能使其增值。 所以说，外贸人的眼力说到底就是要在操作前看得出一种或多种商品通过自己的操作可以增值的可能性。而且还要事先“看”得见这种增值的全过程。 俗话说，有的人眼光很厉害，其实无非是指其看人、看事的透彻和敏锐，对于外贸人来讲，就是看商品进出口增值的可能性了，所以这个“看”当然不光是看，还有想和分析。 1．充足的创业热情和**。 如想练眼力，首先要有旺盛的事业**和对事业成功的**，一个没有事业**的人永远也不会有好眼力。 一个人只有在具备充足的外贸事业热情和对成功的渴望的时候，他才能把自己投入到市场和商品中去，他才能感受到国内外市场对他的吸引力和商品对他的魅力。他需要用心和生命去体会这一切，把自己融合到未来成功的喜悦之中。这也是成功的第一步。 不可想象一个人毫无事业的热情但能够“看清”投资什么商品可以在未来成功。所以这里先需要谈一点儿“形而上”。 2．多专业交错的知识结构。 外贸人的眼力不是视力，外贸人的知识结构是培养眼力的营养。 任何一个外贸人是超脱不出自己的知识结构而具备识别商品的眼力的。所以知识结构是一个商人认识商品和市场的基础，当然这和知识水平也有一定的关系，但是对于商人来说，不必一定要学到博士的水平才可以创业开发专业的商品，只要对商品的基本性能和市场范畴了解透彻就可以了。 当然最好具备交错的知识结构，现在时髦的话说叫“复合型人才”。我也以为，交错的知识结构可以供给人以幻想，从一种布料可以联想到成衣，从成衣可以联想到服装机械，从服装机械又可以联想到机械加工…而这需要多种学科的基础知识来构建一个人的知识结构。机械制造、美学、基础化学、服装加工工艺、材料学，如果再加上管理学、营销学、组织行为学…往往都不是一门大学里的专业可以学全的。这些都将成为外贸人锻炼眼力的“营养”。 所以，如果一个外贸人需要培养自己的眼力，也需不断地补充自己“身体”里的“营养成分”。 3．商场里的实践 外贸人的眼力是需要锻炼的，最好的办法就是到实践中去历练，而实践的最佳场所是——商场。 假如一个科学家从来不逛商场，这个人容易出成绩；如果一个外贸人从来不逛商场，他的事业结局可能十分危险了。如果一个外贸人逛了一次商场出门时脑子里没有任何商品的印象或者没有任何商品使他产生激动的感觉，这个外贸人的“眼力”估计也只能是0．5的水平。 我建议想刚刚从事外贸的人经常到商场去逛逛，并且不要白逛，回家的时候坐下来想一想，写一写，看看商场里哪一种商品使你产生了“**”和“冲动”？哪一种商品在你的知识结构配合下使你“感到”它一定能够使你赚钱？哪一种商品使你可以“想象”到它的生产工艺、技术水平、成本概念？哪一种商品使你愿意去生产它、卖它？哪一种商品你一定要买？ 我是一个天生最爱逛商场的人（但我不爱买服装的人），凡进入商场我就看，就想，为什么人家愿意生产这种商品？为什么人家愿意卖这种商品？为什么人家高兴买这种商品？我生产这种商品行不行？需要投资多少钱？需要多少人工？这种商品能赚多少钱？等等等等。 如果遇到不懂的问题，就翻书，就上网，就求教。 我还有一种办法，就是大量地参观展览会，国内的国外的、各个专业的展览会我能去的都去。展览会上的厂家代表是最热情和专业的老师，他们会不厌其烦地给你讲述商品的知识，当你参观完展览会的时候，一个生产行业的基本情况基本上存在大脑硬盘里了。 4．去伪存真，把书读得“薄”一点儿。 信息多了，就不免有真有假，有关键有无所谓，如何取舍也是外贸人锻炼眼力的基本功。 这和学习是一样的道理，有的人学完一本书后用一句话就可以总结完全书的核心，把书越学越薄，读过的书甚至可以丢掉不再看了；而有的人学完一本书后记了三大本的笔记，教科书还不敢扔，结果成了四本，把书学厚了，我认为把书学厚了的学生是越学越苯，把书学薄的人将来有前途。 信息用不完，定单接不完，生意也做不完。所以要挑出有用的信息，有利的定单做。当然有用或有利指的是对自己有用和有利，这就要去伪存真、去无用存有用。 别人能够成功的生意自己未必能成功，别人不成功的定单自己未必不成功，当然首先要靠外贸人的眼力了。
有没有好的训练集中力的方法？
是集中注意力吧？
关于注意力，在西方与日本，一直流传两个训练方法。
1、是凝视训练。就是目不转睁地瞪着一个小东西，如笔尖，如在墙上贴一白纸，白纸的中间画一小黑点，然后，练习在一分钟之内凝视它。在脑中摈除一切思想。慢慢地，你能坚持更久的时间。
这个练习看似简单，但它是许多注意力训练，乃至身心训练的基础。如密教的月轮观想法，就是以它的原理为基础。《成功就是如此简单》的作者把它作为注意力训练最重要的方法提出来。善加训练，你的脑子里提起一个集中注意力的念头时，你的眼睛会自动在环境中搜索任何可作为凝视点的东西，并迅速聚合精力。
2、大脑抽屉练习。
这个练习见于巴黎性格学研究中心的一份记忆力训练资料。方法是：在一张纸上写下几个思考题，然后，在四分钟内开始思考第一道题，思考四分钟（四分钟是一个大概的时间，反正是思考一会儿）。过一会，你停止思考，活动一下手脚，这在NLP叫打破状态，不论思考有没有结果。马上进入第二个思考，并摈弃一切关于第一道题的思考。
就这样，你可以连续思考三至五个题目。每天进行这样的训练，能让你的注意力能迅速转移，并思维敏锐
你也可以在网上搜索注意力训练**有收获的
如果有需要再联系，我还学过一点心理学的