口蘑怎么吃怎么做才好吃

甘怜澜 装修达人 11

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口蘑怎么吃怎么做才好吃

这样做的口蘑,你意想不到的鲜香!不信试试

口蘑怎么吃好吃?

口菇的做法大**常

准备材料:口菇5个、西蓝花200克、胡萝卜100克、植物油适量、盐适量、鸡精2克、生抽5克。

口蘑怎么吃怎么做才好吃

1、把西蓝花用手掰成小朵,用清水洗净,在用淡盐水浸泡几分钟。

2、口菇洗净切片、胡萝卜洗净去皮切花刀,姜洗净切末。

3、起锅倒水煮沸,放入西兰花、胡萝卜煮至变色,然后捞出来沥干水分备用。

4、起锅倒油烧热,放姜末爆香,然后放口菇翻炒均匀。

5、加入少量盐,口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁,待汁收干后,加入生抽。

6、接着加入西兰花和胡萝卜翻炒均匀。

7、出锅前放盐、鸡精调味。

8、完成。

口菇怎么炒好吃又简单

口蘑的吃法大全 口蘑如何做好吃

青椒炒口蘑

口蘑是营养丰富,是唯一含有大量维生素D的菜,维生素D有助于对钙的吸收,可以预防骨质疏松,春天是万物生长的季节,对于成长中的孩子,春季应适当增加钙的补充,但钙的吸收又离不开维生素D,阳光明媚的时候多出去晒晒太阳,也可以多吃点口蘑!

青椒炒口蘑的用料

口蘑500克 青椒1个

肥肉50克 瘦肉50克

小葱2根 耗油2勺

老抽半勺

青椒炒口蘑的做法

步骤1

口蘑洗净切片

步骤2

肥肉、瘦肉切片,青椒用手掰块儿

步骤3

口蘑焯水,控干水分

步骤4

锅中下一点底油放肥肉小火煸炒,煸出肥肉中的油,我喜欢煸的焦一点,像油渣是的

步骤5

肥肉炒好后下入葱花和瘦肉,瘦肉变白色下入青椒

步骤6

青椒炒到微微变软加入口蘑

步骤7

加入蚝油两勺,加点水盖上盖焖1分钟,加半勺老抽提色,翻炒均匀

步骤8

出锅装盘

烹饪技巧

底油一定要少放,因为肥肉会出很多油

凉拌口蘑怎么做如何做好吃

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