今天装修百科网给各位分享拉丁艺考生训练内容有哪些的知识，其中也会对成人学习拉丁舞需要做哪些基本功？(成人初学拉丁舞)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

**学习拉丁舞需要做哪些基本功？

肯定还可以学，基本功看这里：

1、拉丁舞基本功：压腿压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。

2、拉丁舞基本功：劈叉劈叉，又可以称为一字马。是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。

3、拉丁舞基本功：下腰

双手放腰的两侧，慢慢向上撑起再落下，反复一定的次数后，后双吸腿(弯膝盖)后弯腰(同上双手撑起)，尽量用脚心去找一下额头。

拓展资料：

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

参考资料：拉丁舞百度百科

**学舞蹈基本功

你想学习什么舞种呢？看你主要学习的那种舞种，然后会给你一些详细的意见。

舞蹈基本功训练包括哪些

我练过跪下腰
站下腰
踢腿
旁腿
扳腿
横叉
竖叉
前桥
后桥
前翻
侧手翻
一字腿
站拉腰
跪拉腰
扳腰
踩跨
青蛙跨
踩横叉