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武术打架里的闪避功夫怎么练啊

闪避的要点很多，需要手眼身法步的配合。如果想要闪避得快，先要练眼，介绍个方法，用个白纸盒，里面放上6-8粒黄豆大小的**或豆子，编上号码，然后盯住1个珠子，晃动纸盒，如果能盯住10分钟不眨眼差不多就成了，当然之后还要再按摩休息一下眼睛。练习步法比较麻烦，要在地上钉半尺左右的细木桩，当然要面积适中，可以钉横竖各10个，每个间隔1尺，然后两个桩子间连上绳子，当然要随意些，然后脚脚贴地移动不被绳子绊倒，熟练后再搭上架子，吊上些小沙袋，通过拳头击打，而来回闪避，脚下还不要被绊倒，如果你做到了，恭喜你功夫练成了，三五个人根本不在话下。

打架闪躲的问题

多打打架就明白了，你现在心理素质不够好，建议让朋友打你眼睛但不要打到，练到不眨，其次你看见拳头飞过来躲不过去是因为大脑有反应了，也知道要躲，但是身体跟不上，或者你就不知道怎么躲，多学多练就会了

本人练过拳击 打架时感觉发挥不出平时水平

拼力量和抗击打，人家打你不疼你一拳人家晕了，很简单的，除非你打职业的要讲究战术需要技巧和脑子，一般就是自己平时练增强体格和爆发力，有个人长期对练那更好，因为沙袋是不会还击的

和人实战时看对收肩部看肩部的摆动能提前看出对手出那条腿这个看胯部也可以不过没有肩部明显 还有看膝盖当对手起腿踢你时膝盖朝的的方向就是他要踢的方向还有看肩部的运动方式能提前看出出拳的轨迹你要是掌握了这些就行了对手要最什么动作你都能提前看出来


可以练摸肩
你和同伴以格斗姿势站好，一攻一守，攻方以最快速度轻拍守方的肩膀，守方向后躲闪或用手格挡，注意脚下要灵活，保持好节奏。这种训练可以作为热身，既练反应又练速度。

假如有人向你打过来，怎么好反应力？

以多参加体育运动，比如打乒乓球、羽毛球,打网球。 但是最关键的还是要注意力集中，否则做什么反应速度都不会快的。发展反应速度和动作速度的训练方法 1 各种球类运动；（1）双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 （2）双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习 2 各种游戏性质的反应练习； 3 发令或听信号（口令、掌声等）的蹬起跑器的练习； 半蹲踞式姿势，听到*声迅速向上跳起并触及高物。 1、先上看下看10遍，左看右看10遍，顺时针转10圈，逆时针转10圈（要求动作要快）。 2、看着眼前一尺距离的事物或字都行，一定要看清楚，然后立刻看着至少30米以外的事物或字，同样一定要看清楚才行，然后在回来看眼前........交替往复20遍以上（要求交替速度要快，在尽量在最短的时间看清楚） 3、用手掌跟部轻轻揉揉眼睛，放松一下。 从理论上将，眼睛的转动、瞳孔的放大和缩小以及眼睛晶体调整焦距同样需要通过眼部肌肉的收缩运动来达到的，相信广大羽毛球爱好者都是有工作的，平常需要看书、文件、操作电脑等，眼睛长时间盯住固定距离的位置，眼部的各种肌肉运动都比较迟钝，在做过这些眼部热身运动后能够充分将眼部肌肉活动开，开阔视野，尤其是能提高对由远到近的来球的判断能力

有什么方法可以更好的练空拳，空踢？效果更好？更能增强体能？

空击是最基本的训练方式，空拳跟空腿的训练方式有多种，练空拳可以多跳绳，这样不但能够锻炼体能， 也可以训练协调性 是花钱最少又科学实际的训练方式。
高抬腿跟冲刺跑。这样可以针对性 训练踢腿的速度与力量。 长期训练下去 也可以多多练习控腿。
发力的空拳和空踢容易伤害自身肌肉，一般在找感觉和纠正动作时用，只用7分力就足够了。如果没有靶子的情况下，可以做一组体能，例如做20个俯卧撑之后，抖动放松手臂，然后直拳，40下。接着做20下深蹲，左右横踢各10次，休息下，重复之前的动作。
做动作之前一定要热身，拉好韧带，不然一是动作不到位，二是容易损伤自身的肌肉。增强体能的最好方法就是长跑，之后再根据自身需要进行专门部位的加强性锻炼。如果真的想练好拳腿，一定要勤打靶，在可能的情况下打实战。这样是最有效的进步方式，一切搏击术都要回归于实战中。