脂肪的主要功能
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脂肪的主要功能
分解脂肪对身体健康有害处吗
完全可以的,不要把脂肪看成肥肉。我举个例子,当你吃一块肉时,它提供给你了100KJ的热量,你不会因为吃了这块肉就长了相同大小的肥肉,你的身体会先消耗自己部分能量使这块肉变成热量。再把这些热量提供到各个**,当然因为有多余的,便储备到糖元在肌肉中。单如果还有多余的。便储存成脂肪。同样假设你喝了100KJ的可乐,会发现它并不需要太多的热量消耗它。但那100KJ你还是照单全收。也就是说你吃一块肥肉或许还没有你喝2口可乐胖的快。所以你可以不吃脂肪,只要保持你的热量摄入足够维持你的基本生理代谢和各种运动,不但不会影响健康,还会变的很健康。
最后总结一下,吃脂肪和吃其他东西都是一样的,不会吃脂肪长脂肪,而是被转化成热量再变成脂肪而已。

脂肪对人体健康有什么作用?
脂肪对人体健康的意义!
脂肪对人体有什么作用?
了解脂肪对人体的作用
脂肪的主要营养功能是什么
脂肪的生理功能有哪些?
脂肪在人体内的生理功能
脂肪酸的作用是什么?
有降血脂、防治冠心病等治疗作用。
脂肪酸是最简单的一种脂,它是许多更复杂的脂的组成成分。脂肪酸在有充足氧供给的情况下,可**分解为CO2和H2O,释放大量能量,因此脂肪酸是机体主要能量来源之一。
非必需脂肪酸是机体可以自行合成,不必依靠食物供应的脂肪酸,它包括饱和脂肪酸和一些单不饱和脂肪酸。而必需脂肪酸为人体健康和生命所必需,但机体自己不能合成,必须依赖食物供应,它们都是不饱和脂肪酸。
必需脂肪酸不仅为营养所必需,而且与儿童生长发育,智力发育,记忆和成长健康,生理功能有关。
扩展资料:
人们对脂肪酸的研究中发现,有的脂肪酸分子结构中含有“双键”,有的不含双键,人们把含双键的脂肪酸叫不饱和脂肪酸,把不含双键的叫饱和脂肪酸。大多数植物油含不饱和脂肪酸较多,如大豆油、花生油、芝麻油、玉米油、阿**、葵花子油含量较多,而动物油含不饱和脂肪酸很低。
奶油含有的不饱和脂肪酸亦低,但含有维生素A、D,溶点低,易于消化,小儿可以食用。脂肪中所含不饱和脂肪酸有油酸、亚油酸、亚麻油酸、花生四烯酸等。但有的不饱和脂肪人体可以合成,有不能合成。
参考资料来源:百度百科-脂肪酸