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中医的五音，五声，五志，五色，五脉是什么

五音，即宫、商、角、徵、羽
五声，呼、笑、歌、哭、呻
五志，怒喜思悲恐
五色：青赤黄白黑
五脉：肝脉弦，心脉钩（洪），脾脉代（缓），肺脉毛（浮），肾脉石（沉）

求几首心情难过时，可以缓解情绪的歌曲

可以缓解的，那就是欢快的了？推推荐你听听Akon的hold
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hand，一边看歌词一边听，歌词很健康，很阳光，世界上美好的很多，不是吗？所以有什么必要要把生命浪费在叹气和难过上呢？你说是吧，楼主？如果你心情不好的话，希望我的话对你有点作用。呵呵.

寻找让人放松，舒缓压力和紧张，令人心情平和的轻音乐。只要轻音乐。

天空之城，千与千寻，绵雪，罗密欧与朱丽叶，秋日私语，梦中的鸟，马克西姆的澄镜之水，都很不错。

心理学上让人放松的音乐

你可以听听这些音乐。可以缓解压力：《卡农》《绿袖子》《降E大调》《**曲》《钢琴前奏曲》《二泉映月》《平湖秋月》《幻想曲和赋曲》《梅花三弄》《幽兰》

舒缓抑郁的音乐有哪些

　　适合失眠抑郁症患者的舒缓抑郁音乐：
　　1.Drip Drip Drip 滴落的星子
　　2.Dance Of Gossamer 薄纱之舞
　　3.Floating In The City 城市漂流
　　4.Rising Of The Dream 梦起始的地方
　　5.Dazing 微醺
　　适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐：
　　1.全新的开始
　　2.回忆微微笑　　3.柔情　　4.净空　　5.生机无限
　　6.遇见林间精灵　　7.唤醒　　施行舒缓抑郁音乐患者需要做的准备
　　1.室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。空气要清新，也要保持适宜的室温。
　　2.在开始聆听舒缓抑郁音乐前最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩颜面几分钟，效果会更好。然后闭目养神，**片刻，或做几次深呼吸运动。
　　3.在聆听音乐时心理状态不同，效果也不相同，这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。
　　由于每个人的经历、领悟力等因素不尽相同，因此在接受舒缓抑郁音乐疗法时疗效的强弱也有所区别，因此目前只作为临床抑郁症药物疗法、心理疗法的一种辅助措施。真正想要根除抑郁症还需接受专业系统治疗。

适合抑郁症人听的歌有哪些？

1、《Somewhere》：这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵，而且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪。

2、《hear our prayer》：这首音乐，堪称神曲。能轻易地感受到音乐中的那股落寂，但是同时又带有一丝畅快。给人以震撼的感觉，大家可以清晰地感受到音乐中的哀伤，但是那一丝丝的畅快，又会让你继续想听下去。

3、《The Daydream—Tears》：这首音乐相比其他音乐，没什么特色。旋律非常的平淡，甚至可以说，平淡得出奇。不过正是这种音乐，恰恰可以让你的内心平静下来。这是一首非常能安抚人的音乐。

4、《和原来一样》：这首歌几乎很少有人听过，是非常小众的音乐。但是这首音乐，会给人们带来极大的震撼，会让人们回想起你曾经走过的路，这首歌也在告诉你自己，你还是当初的那个你。无需迷茫。

5、《The Last Emperor》：坂本龙一大师演奏的，本来是末代皇帝的主题曲，听这首音乐，你可以感受到其中的曲折，感受到那种特别的感觉，感受到低谷，**，起伏。有压抑，有舒畅，非常适合抑郁症病人。