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看看nba球员怎么训练的 多少付出多少回报

他们休赛期也有很针对性的训练的 反正超巨训练量都非常大！

为什么身材与科比相似的德罗赞，达不到科比的得分能力？

并不是每个人都叫科比。德罗赞是一名全明星球员，但是科比是一名超级巨星，他们仍然存在着等级差异。事实上，德罗赞的身材和科比的身材非常相似。德罗赞身高201厘米，科比196厘米，体重100公斤，科比96公斤，所以身高和体重的比例其实非常接近。但虽然这个数字是相似的，但这两个德罗赞的身体素质确实不如科比布莱恩特好，虽然科比的身高略短一些，但他的手臂展示达到2.11米，垂直弹跳达到2.67米，相反，德罗赞的手臂展览只有2.06米，站立和接近2.60米。

因此，德罗赞的身体健康确实处于不利地位。就像科比和乔丹相比，即使科比试图提高自己的技术水平，但又能满足乔丹的天赋，再加上你的努力精神，所以科比最多只能成为乔丹的低端版本。对德罗赞来说，身体状况不如科比那么好，技术方面甚至比科比更糟糕。他怎么能像科比一样得分呢？

在身体条件不利的情况下，德罗赞的技术其实不如科比好，虽然他自称是小王子，但他的中投抗干扰能力远不如科比，德罗赞一般都是借助阻拦实施跳远投篮，另外，虽然他的背部更像科比，但腰部的柔韧性却比不上科比，所以背投的效率不如科比。另外，德罗赞的三分很差，虽然科比不擅长三分，但是科比在关键时刻的三分能力真的很强，即使德罗赞打了一辈子也比不上科比。

毕竟，根据德罗赞的方法，他不会射门太多三分，虽然上赛季他在猛龙尝试了很多三分，效率也有所提高，但是在马刺之后，德罗赞回到了前一场比赛，现在一共进了7分。"我们应该知道，现在是进攻的时代，在位置进攻越来越少的今天，每个人都开始争夺三分，虽然德罗赞的传统比赛方法不好，但毕竟他跟不上小球战术，所以德罗赞的得分能力无法提升。

NBA现役得分后卫里，谁的肌肉最强悍？

虽然现在NBA吹罚尺度变了，球员之间对抗在降低，不过这不代表球员身体素质在下降。就拿得分后卫来说，他们依旧都在提升肌肉，没有身体即使在小球时代，想拿分难度也很大。如果要说现役NBA得分后卫肌肉最强代表，还得是今天这5位，他们的肌肉绝对能让人眼前一亮！

5：德罗赞是传统型的得分后卫，即使是现在，他也不迷恋投三分。他的中投和背身单打，真的有点乔科的影子，如果不是心理素质差了点，他早就成名副其实的全明星了。德罗赞身板很宽大，肌肉线条也明显，即使穿着训练服，也能够感受到他的发达胸肌。

4：奥拉迪波又被誉为“小韦德”，他的打法一样很**，他出色的身体素质，能让他完成各种高难度扣篮。奥拉迪波肌肉线条很清晰，特别是那腹肌足足有6块。等奥拉迪波完全恢复，他肯定能带领步行者在东部成为黑马！

3：布克刚开始并不壮，至从拿了70分之后，他就意识到身体重要性，因此在休赛期他是苦练身体。如今的布克，也算是肌肉型后卫，那手臂还是相当粗壮。他个人进攻没有问题，就是带队能力和求胜欲差了点。即使未来一直没有总冠军，对于已经赚了1.6亿工资的布克而言，他也没啥遗憾了。

2：米切尔同样是第13顺位，同样是得分**分卫，因此把他看作是下一个科比，不是没道理。米切尔属于出道就巅峰，新秀赛季就有惊艳表现。他非常会冲进内线造犯规，玩身体对抗他从来没有虚过谁。就这一身肌肉，就是他进攻底气所在，如果再把持球进攻提高一下，米切尔会更有**力。

1：第一位看到是胡子哥不要意外，以前的他确实是大腹便便，但是离开了卡戴珊之后，他就完全变了个人。训练刻苦了，比赛也不划水了，如今已经是现役第一分卫。就他这肌肉，真的可以媲美内线球员，难怪场均能有10次罚球。没有这绝对身体优势，胡子哥早就被伤病击倒了！