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去灰尘的食物有哪些

1.可以吃猪血汤，还有以下一些食物可以去灰尘。

2.黑木耳：黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。

3.海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。

4.苹果：苹果中的半*糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内**产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

5.草莓：具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。

6.糙米：是清洁大肠的“清道夫”，糙米经过肠道时会吸附肠内毒素，最后将其从肠道内排除。

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