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加力运动康复训练训练内容有哪些？

训练内容有：
1.姿势纠正训练：通过训练可以强化肌肉，纠正姿势改善老年人驼背、X/O型腿、骨盆前倾等体姿体态问题。
2.平衡力训练：增强平衡能力，手脑协调能力以及动作敏捷性，降低老人跌倒风险。
3.关节活动训练：维持老人关节活动度和灵活性，预防关节疾病。
4.体适能训练：提升老人整体的运动体能，增强身体素质，预防老年痴呆。

康复训练的内容有哪些

常见动作：

(1) 伸肘训练：患者取仰卧位，治疗这一手放于肱骨远端 支持，保持肩前驱90°度，同时使患者努力伸直肘关节，反复 伸曲。

(2) 双上肢上举：取仰卧位，双手交叉相握，用健肢带动使 肘伸直，使患肩由被动逐渐增加到主动程度。

(3) 患侧上肢上举：治疗者帮助患者使肘关节伸直，帮助带 动其患肢上举，鼓励患者伸肘及肩向上挺住给以可触及的目标引 导。

(4) 桥式运动：上肢伸直放于体侧，双下肢（立膝位）曲膝、 髋，足平踏于床上，压力下踩将臀部抬起并控制住，下肢保持稳 定，尽可能达到伸髋，保持2〜3秒，勿憋气。

(5) Bobath翻身法：由仰卧位到侧卧位。治疗者应站在转 向的一侧，给予适当的帮助。

(6) 起坐训练：此动作易使本已有患侧屈干肌痉挛的情况加 重。

(7) 肘关节旋前、旋后活动：治疗者可顺势给予适当的助力。

(8) 骨盆带摆动：仰卧立膝位，双膝一同从一侧向另一侧摆 动。

(9) 分加退运动：仰卧立膝位，两髋同时做外旋到中立位的 反复运动。

(10) 仰卧位屈膝运动：由伸展位开始做屈膝运动，足跟不 能离开床面。

(11) 俯卧为屈膝：俯卧位时髋关节为伸展状态，向后钩 腿屈膝，用力屈膝时宜同时产生足内翻、屈髋，治疗者应给予 控制。

8，常用的康复训练方法有哪些

康复训练，偏瘫康复训练方法有哪些

偏瘫病人康复训练方法有哪些？

偏瘫的站立和行走训练

1、适用对象：偏瘫下肢有一定的运动功能，但站起来和行走有困难，或姿势异常者。

2、目的：

(1)使患者能从座位站立起来，增强下肢肌力，并能站稳

(2)改善平衡能力，纠正异常步态

(3)提高步行能力，尽可能达到正常行走。

3、方法

(1)站立的训练：

第一步：患者坐位，双足平放在**，双手叉握并放在面前的小桌上(双上肢尽量伸直)

第二步：训练者站在患侧，一手扶持换膝，另一手放在患者臀部。

第三步：嘱患者上身前屈，抬臀站起。

(2)患侧下肢负责训练：

第一步：训练者双手扶住患者髋部，让患者尽量站直，并用换腿负重。

第二步：键腿向前跨出半步，或踏在前方的矮凳上。

(3)训练患腿向前迈步：

第一步：患者站立，并尽量站直，用键手扶栏杆。

第二步：训练者在患者侧后方，一手扶患者髋部，另一手帮助患脚先向后退一步，再向前迈一小步。

(4)在侧方站在患者行走：

第一步：训练者站患者侧，一手握住患者使其掌心向前，另一手放在患侧腋下。

第二步：帮助患者缓慢行走，并纠正异常姿势。

(5)在后方帮着患者行走：

第一步：训练者站在患者身后，双手扶住患者髋部，并让其站直。

第二步：在抬起健侧下肢时，协助患者用患侧下肢站稳，并将身体重心缓慢前移。

第三步：在抬起患侧下肢时，协助患者将患侧髋部向前、向下转动。

对于偏瘫患者来说，康复训练只能缓解病情，想要治疗疾病，必须选择一种科学有效的治疗方法才是关键。

8，常用的康复训练方法有哪些

康复训练，偏瘫康复训练方法有哪些