酸枣的功效和作用都有哪些
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酸枣的功效和作用都有哪些
滋补健脾
酸枣具有滋补健脾的功效，对于面色暗黄、身体瘦弱者，可以吃些酸枣，能够改善症状。
安神作用
酸枣还具有安神的作用，对于经常失眠、多梦等人群，可以常吃些酸枣，可以提高睡眠质量，镇静安神。
提神功效
酸枣具有提神的功效，因此，对于经常需要熬夜加班者，可以吃些酸枣，预防打瞌睡等现象。
提高免疫力
酸枣具有提高免疫的功效，能够提高人体血清蛋白的合成，从而达到提高人体免疫力的目的，对于体质虚弱、免疫功能较弱者，可以常吃些酸枣。
治疗贫血
酸枣还具有改善贫血症状的功效，因为酸枣中含有人体所必须的铁物质，因此，对于患有贫血、经常腰酸背痛者，可以常吃些酸枣，能够有效地改善该症状。
滋补身体
酸枣还具有滋补身体的功效，可以在粥里放即可酸枣，不仅能够使粥清香可口，还具有滋补身体的功效，很适合体质虚弱、久病初愈者食用。
美容养颜
酸枣富含维生素E，具有美容养颜的功效，能够淡化脸部色斑和皱纹等，使肌肤光滑细腻，对于脸部皱纹较多，或者有色斑等人群，可以常吃些红枣。
预防胆结石
胆结石指的是人体胆管内发生结石，一般喜欢吃甜食的人很容易引发胆结石，而酸枣中富含维生素C，可以将人体中的胆固醇转变成胆汁酸，可以有效地预防胆结石的产生。
枇杷籽的功效与作
枇杷籽
性味：味苦，性平。
归经：归肺、肝经。
功效：化痰止咳，舒肝行气，利水消肿。
主治：用于咳嗽痰多，疝气，水肿，瘰疬。
用法用量：内服煎汤6~15克。外用：研末调敷。
相关配伍：
1，治咳嗽 枇杷核晒干，捣碎，约6克，煎汤，加少量糖，每日2次服用。
2，治疝气，水肿 枇杷核9~15克。水煎服。
3，治瘰疬 枇杷干种子为末，调热酒敷患处。
使用注意：内服不宜过量。过量内服易中毒，甚至死亡。