今天装修百科网给各位分享绿茶功效与缺点有哪些的知识，其中也会对喝绿茶的好处与坏处(女士喝绿茶的好处与坏处)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

喝绿茶的好处与坏处

一、喝绿茶的好处
　　1、抗衰老：绿茶里面含有茶多酚它有很强的抗**性，能够清除人体的自由基，所以可以延缓衰老。
　　2、抗癌：绿茶里面的茶多酚可以阻断**酸氨等致癌物质在体内合成，而且还能够**癌细胞，提高身体免疫力，所以它也有抗癌作用。
　　3、美容养颜：绿茶除了可以喝以外，也可以用绿茶清洗脸部，它可以收敛毛孔，去除脸部的油腻物质，有消毒杀菌的作用，所以它也是有美容养颜的效果。
　　二、喝绿茶的坏处
　　1、农药残留：绿茶为了能够更好的生长一般会喷一些农药，但是农药所以有害的物质，它可能会残留在茶叶表面，喝了之后会影响到身体健康。
　　2、肠胃不适：有少数人群肠胃功能比较弱，所以在喝绿茶的时候可能会导致肠胃不适，引起失眠等情况。
　　3、影响人体对铁的吸收：茶叶中含有鞣酸，鞣酸会结合铁质，所以会影响到人体对铁的吸收，导致人们出现缺铁性贫血。
　　4、引起便秘：经常喝茶的人群，也可能会引起便秘，主要原因是因为鞣酸它会结合食物中的蛋白质形成块状，这样就会导致便秘。
　　关于喝绿茶的好处和坏处就介绍这么多了，所以爱喝茶的朋友们要注意了解茶的好处和坏处，然后再结合自己的身体情况，喝适合自己的茶，对健康是比较好的。另外，在喝绿茶的时候要注意不要晚上喝，也不可以空腹喝，不然会导致身体出现一些疾病。

红茶和绿茶各自的优点和缺点是什么?哪个对胃比较好?

红茶性温暖胃养阳气~缺点就是喝多了会上火，夏天不宜喝~
绿茶性凉清热解毒~绿茶还真没有缺点~
适当地喝两个茶对胃都好，只不过绿茶适合春夏季喝，红茶适合冬天喝~
绿茶即不发酵茶。绿茶以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。
绿茶的特性，较多的保留了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、***保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。科学研究表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。
红茶:
红茶是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。
红茶创制时称为“乌茶”。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促**为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。
我国红茶品种主要有:祁红-产于安徽祁门、至德及江西浮梁等地;滇红-产于云南佛海、顺宁等地;霍红-产于安徽六安、霍山等地;苏红-产于江苏宜兴;越红-产于湖南安化、新化、桃源等地;川红-产于四川宜宾、高县等地;吴红-产于广东英德等地。其中尤以祁门红茶最为著名。
红茶冬天喝暖胃,绿茶夏天喝去火.

喝茶的优缺点

　饮茶至少有如下几大好处：
　　一、茶能解渴提神，它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比。
　　二、茶含有人体所必须的丰富营养成份。
　　三、茶能防治多种疾病，包括抗衰老、抗癌防癌与治疗爱滋病等。
　　四、茶能陶治情操，使人心身更健康。
　　而茶所以有这么多好处，是因为茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐，而茶叶中还含有丰富的生物活性物质——茶多酚。
　　
　　综观当前国内外对茶多酚生理活性的研究其作用如下：
　　(1)抗**作用
　　茶多酚作为一种天然抗**剂，作为清除活性氧自由基的有效措施。在医药上的用途也很广。除了肿瘤等疾病外对烧创伤、缺血灌注综合症、白内障等疑难疾病也有满意效果。
　　(2)解毒作用
　　首先是对贵金属的离子沉淀或还原，茶多酚与蛋白质相结合，可抑制细菌和**的毒害，对多种防癌物有很强的抑制作用。还可作生物碱中毒的解毒剂。
　　(3)降脂作用
　　茶多酚能提高机体的抗**能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，引起保护心、脑血管正常功能。
　　
　　(4)茶的抗癌、抑癌作用
　　从已有研究证明绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等均有抑癌作用，在人群流行病学调查中报道具有饮茶习惯的地区或产茶区居民中胃癌的标化死亡率低于不饮茶或非产茶区，而且饮茶对预防皮肤癌、肺癌、胰腺癌、肝癌等恶性肿瘤也有效。
　　(5)茶的抗衰老作用
　　茶与茶提取物均能提高动物体内超**物歧化酶的活力，延缓体内脂褐素形成，增强细胞功能，达到延年益寿的作用。
　　二十一世纪是人类对生命科学、生物医学工程学研究的重要发展阶段，茶具有人体所需要的营养成份和有利于人体健康的生物活性物质，可称得上最理想的饮料。
　　饮茶有益健康，但也应注意适量，浓淡要因人而异，不宜空腹饮浓茶，不宜服药时饮浓茶，不宜睡前饮浓茶。只要科学饮茶，一定会健康长寿。