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百事可乐有什么副作用吗？

可乐有什么副作用

可乐含量的某些成分影响人体健康

（1）二**碳过多影响消化

可乐中碳酸饮料的主要成分都是二**碳，所以喝起来才会使人觉得很爽、很**。

碳酸饮料含二**碳，可能对人体不太好。专家表示，事实上，足量的二**碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二**碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的**，但一下喝太多，释放出的二**碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

（2）大量糖分有损牙齿健康

除了含有让人清爽、**的二**碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。

也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但专家认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。

（3）磷酸导致骨质疏松

如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

专家说，人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

2. 长期喝可乐的危害

（1）可乐含有***，长喝上瘾。

（2）可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

（3）可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二**碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

（4）可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

（5）可乐中含有较高成分的***，***在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等**，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

（6）可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的***也有脱钙的作用。

（7）可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

（8）可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二**碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而**食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能**者应当严格控制充气饮料。

3. 对可乐中碳酸型饮料传言中的有关碳酸解读

这类**的碳酸型饮料其实是利用高压将二的**碳溶于液体中形成气液分散体系，这个过程，被称为碳酸化，它使水可以起泡。这种压力下，二**碳大量溶解于液体之中进而产生碳酸（H2CO3），这还赋予了它独特的味道（这就是为什么没气了的碳酸饮料会有奇怪的味道——它已经不含碳酸了）。

于是网上很多留言解释为碳酸可以与钙离子结合形成可溶性的碳酸盐从而引发骨质疏松。要知道碳酸非常的不稳定，这就是可乐开瓶后二**碳很容易就会挥发掉。问题在于，可乐里边不光有碳酸，碳酸就算吸收入血，也会变成二**碳排出体，而且血液中的ph是稳定的，不会去腐蚀骨质的。

人喝掉后碳酸还能被胃吸收后进入血液总觉得不大可能。或者可乐中还有其他成分能导致钙流失？

（1）可乐中磷酸的作用

问题在于，可乐里边不光有碳酸，还有另外一个重要的添加剂“磷酸”（见大部分碳素饮品的配料表）。

人体血液里有一个钙磷平衡，机制很复杂，比如钙磷主要以无机盐形式存在体内。

血浆中的钙以3种形式存在，游离钙(Ca2+)约45%,与其他离子结合的复合物约 5%，与血浆蛋白结合的约50%。

而血浆中的磷以无机磷酸盐的形式存在。正常人血浆中钙与磷的浓度维持相对恒定，当血磷增高时，血钙则降低。反之，当血钙增高时血磷则减少。此种关系在骨组织的钙化中有重要作用。

简单来说就是：“钙多了磷就少了，磷多了钙就少了”。如果有大量磷酸进入血液，血浆中就会排出大量的钙了来维持平衡。之后血钙浓度低，会促进骨质的分解，抑制骨质的合成和钙盐在骨质中的沉积，以保证血钙在正常浓度范围之内。

因此如果骨质里的钙质大量流失，久而久之会导致骨密度降低。

而其他的研究则表明，可乐的这个副作用，只有在停止摄入*制品（西方人群钙摄入的重要来源）才会显现出来。

比如很多研究也表明，如果每天大量饮用可乐的同时并且停止摄入正常的钙制品，那么即使是年轻人的骨转化指标也会升高，表明存在骨质流失的趋势。但是不管是上面说的骨密度还是骨转化，只能说和骨质疏松有联系，并不能等用于骨质疏松。

所以目前各类研究所共同认可的说法是可乐中的添加剂“磷酸”，该物质会导致骨转化变化（钙磷代谢机制），而不是“碳酸”“腐蚀”骨骼。

由于正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长并维持身高的正常发育。因此对此类有争议的碳酸型饮料不宜大量饮用，，以免影响骨骼新陈代谢和骨密度（BMD）的代谢状态。

成年人约有40%到60%的骨本是在青少年时期就储存下来，而其中又以快速生长期中摄取最多，通常在18岁左右，高达9成的骨本已储存完毕，成年以后的钙质补充大多只能有保养作用而已。

相关资料显示，经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是不引用碳酸饮料的青少年的3倍，而在体力活动剧烈的同时，过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险性也可能增加5倍。

磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。

尤其是青春期少女，铁的需要量更大。

（2）碳酸饮料就是各种带气的饮料，主要成分包括：碳酸水、磷酸，柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、甚至还有一些含有***，色素等。如果每天大量且长期饮用这类碳酸型饮料会升以下产生以下危害：

① 喝饮料和最先经过的就是牙齿。所以含糖量高的碳酸饮料，不仅含糖，还有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质，并且糖分会造成龋齿。如果因此导致牙釉质软化，龋齿，再加上不正确刷牙的话，就会导致牙齿损坏。

② 碳酸饮料会影响消化系统。二**碳虽然可以抑制饮料中的细菌，但同时可以抑制胃肠道的菌群均衡。时间一长，就会让消化系统受到破坏，特别是年轻人，如果喝的太多，引起腹胀，影响食欲，就会造成营养**，胃胀气，甚至出现胃肠疾病。

③ 碳酸饮料中一般都含有***，摄入过多的***会导致尿液中的钙离子含量增加，容易产生结石。其实人体内的镁和柠檬酸盐是可以帮助预防肾结石形成的，但是***摄入以后会让这两种物质排出体外，从而让结石病的危险大大提高。

④ 口渴的时候喝可乐其实并不能解渴。碳酸饮料中几乎没有任何营养成分，是由大量的食品添加剂构成的，例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质，这些人工合成的物质对身体是没有好处的。它们在体内代谢时需要大量的水，而且可乐含有的***也有利尿作用，会促进水分排出，所以当你喝碳酸饮料时，就会越喝越觉得渴。

可乐喝多了有什么坏处呢?

小哥买来一大瓶可乐然后准备了一个小锅放在了炉子上接下来把可乐倒进去煮可乐在锅里咕噜咕噜三个小时后可乐里水分被蒸发掉只剩下了一团黑乎乎的东西留在锅里。老外，可乐，煮沸，实验，测试

可乐有什么副作用

长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。

希腊约阿尼纳大学某研究人员为此研究过相关病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。

1、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

2、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二**碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而**食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能**者应当严格控制充气饮料。

3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二**碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4、影响睡眠。可乐中的***可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。

5、可乐中含有较高成分的***，***在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等**，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

6、更易骨折。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的***也有脱钙的作用。

7、导致肥胖。可乐中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。

扩展资料：

以下几种人不适合喝可乐

1、高血压患者不宜

饮含***的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

2、儿童不宜

由于***对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

3、孕妇不宜

***会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

4、老年人不宜

可乐有利尿作用，可使人体对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含***的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

5、吸烟者不宜

***在***诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变在吸烟的同时饮用可乐的习惯。

参考资料来源：人民网-小伙喝过量可乐致胃穿孔 可乐喝多有7危害

人民网-可乐喝多了易得8种病 教你如何正确喝可乐

长期喝可乐的危害都有哪些？

可乐虽然好喝，但是不要贪杯呦

吃枣有什么好处和坏处？

吃枣的好处

1、面色红润—吃枣

枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。

2、肌肤润泽—吃枣

红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。

一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

3、不长皱—吃枣

枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗**物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。

4、身姿挺拔—吃枣

枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素C几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。

5、瘦身减肥—吃枣

红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。

6、不易生病—吃枣

枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外，枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖，提高人的免疫力，使人不容易生病，长期吃体质会有明显改善。

吃枣的坏处：

1、红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。

2、红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

扩展资料

1、鲜枣：最好生吃，有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短，常温下几天就会失去鲜脆的口感，因此买回来后最好当天食用。

2、干枣：干枣含糖量高达50% 87%，每100克果肉发热量为309千卡，与大米、白面相近，因此比较适合煮粥或煲汤，能将营养成分很好地释放出来。

3、蜜枣：把鲜枣制成蜜枣是将枣长期保存的另一种方式。和鲜枣、干枣相比，蜜枣中的营养成分最少，含糖量最高。与干枣相似，蜜枣也最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。

参考资料来源：中国网-女人吃红枣的6个好处以及5个禁忌

百事可乐喝多了对身体有什么坏处?

1、不利消化

碳酸饮料中大量的二**碳有抑菌作用，不仅抑制了饮料中的细菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影响了消化系统的正常运转。碳酸饮料释放出的大量二**碳很容易造成腹胀，增大胃内压力，使胃壁膨胀，影响胃蠕动，进而影响食欲，易导致肠胃功能紊乱，引起肠胃疾病。

2、不利肾

含***的碳酸饮料更是威力凶猛，其中的碳酸会增加小便中的含钙量，使产生结石的几率增大；而其中的***则会使人体内的镁和柠檬酸盐大量流失，殊不知这两样物质是预防人体肾结石形成的防卫兵。小便中钙质的增多加上这两样物质大量的流失，患肾结石的几率无形中便增大了。

3、不利骨质

碳酸饮料中大多都含有磷酸，而磷和钙是一对平衡搭档，一旦摄入过多的磷就会妨碍钙的吸收。众所周知，人体的骨质与钙的摄入息息相关，碳酸饮料过多饮用会使钙磷不平衡，影响骨质对钙的储存。

长期大量饮用碳酸饮料会使成年后发生骨质疏松的年龄提前，并使患骨质疏松的几率增大。尤其是青少年，如果对钙长期摄入不足将很有可能“长不高”。

4、不利解渴

喝一瓶冰凉的碳酸饮料，打个嗝，似乎那个嗝将身体内部的热气全都带出来了，让人感觉非常冰爽。但是碳酸饮料只是短时间让你有解渴的感觉，但并不能从根本上起到解渴的作用。

扩展资料

碳酸饮料可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的有可乐、雪碧、芬达、七喜、脉动。其中果汁型碳酸饮料指含有2.5%及以上的天然果汁；果味型碳酸饮料指以香料为主要赋香剂，果汁含量低于2.5%。

可乐型碳酸饮料指含有可乐果、白柠檬、月桂、焦糖色素；其它型碳酸饮料还有*蛋白碳酸饮料、冰淇淋汽水等。碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐，它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。

冰镇碳酸饮料之所以受到人们的欢迎，是因为它含有大量二**碳气体，进入人体后通过打嗝带走肠胃的热量，使人们感觉清爽而凉快。二**碳本身虽对人体有害无异，但可能会增加血液中的二**碳含量，不利营养素的转运。

参考资料：人民网-碳酸饮料多喝有害 这些人群喝饮料如吃"**"

可口可乐的好处和坏处

喝可乐的好处：

1、解渴。喝可乐能够帮助解渴，夏天喝冰镇可乐还能够帮助解暑散热。可乐独有的滋味还能够给人舒畅的愉**，帮助身体补充水分。

2、补充能量 喝可乐能够为人体补充能量。可乐中含有的糖分是一种碳水化合物，喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用。

3、治结石 喝可乐能够帮助治疗结石。因为可乐中含有磷酸和二**碳，喝可乐能够帮助这些物质和结石产生反应，达到化结石的目的。但是要注意，不可盲目喝可乐治疗结石，一定要在医生的指导下进行，因为可乐并不是对多有的结石都有效果。

喝可乐的坏处：

1、发胖 可乐很容易导致发胖。可乐中含有大量的糖能够被人体快速吸收，如果是大量喝可乐的话就会导致身体摄入过量的糖分和热量而引起发胖。

2、伤牙 长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害。可乐中溶解了大量的二**碳和磷酸，这两种物质很容易形成碳酸，而容易对牙釉质产生腐蚀作用，经常喝可乐很容易引起蛀牙、牙齿松动等。

3、易骨质疏松 经常喝可乐很容易导致缺钙，骨质疏松。这是因为可乐中含有的磷酸会影响身体对于钙质的吸收，身体长期缺钙就容易骨质疏松，引发骨折。特别是老年人更不应该喝可乐。

4、易得食管癌 经常大量喝可乐容易患食管癌。可乐中含有的大量的二**碳进入身体后很容易导致胃酸在压力下逆流进入食管而**食道，长此以往就会加大患食管癌的风险。特别是本身患有消化道疾病的人。

5、影响胎儿发育 如果是怀孕的孕妇喝可乐的话很容易导致胎儿畸形发育。可乐中含有的大量的***很容易通过胎盘影响到胎儿的骨骼、大脑、心脏等的正常发育。另外孕妇喝可乐也容易导致缺钙，这也会影响到胎儿的发育。

6、影响生育 经常喝可乐的女性朋友可能会加大怀孕的难度。可乐中含有的大量的***可能会对女性健康产生影响而不容易怀孕。不管是可乐还是咖啡等含有大量***的食物在备孕期间女性朋友都不宜过多饮用。

百事可乐喝多了有什么坏处？

无论是婴儿还是**喝可乐都对身体有害。 英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章，认为青少年牙齿受到腐蚀，喝发泡饮料（可乐、汽水）是主要原因之一。 可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四： 碳酸饮料含有气体，即二**碳 二**碳会**胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的**饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有**的影响。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。

喝百事可乐对身体有什么害？

可乐是不折不扣的「**」：像所有汽水一样，它是百分之百非天然的怪物，其中的成份除了水之外没有一样对身体有益，反而明明有害- 一罐可乐含有七茶匙的白糖，令人发胖、蛀牙、身体变酸、脑部运作受干扰、情绪不稳定……坏处说不完。可乐含各式各样的染料和调味料，都是妨碍全身各部位功能破坏王，碳酸饮料，像汽水、可乐一类饮品，几乎不含维生素，也不含矿物质，主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等，除含有一些热量外，可以说没有什麼营养成分。 美国哈佛大学经调查发现，经常大量饮用碳酸饮料的青少年、特别是女孩，其发生骨折的危险是其他青少年的3倍。研究人员认为，其中的原因可能在於碳酸饮料中所含磷酸成分影响了骨质沉积，从而对骨骼生长产生了副作用。碳酸饮料除了在炎热的天气时，有较好的解渴作用外，对人身体几乎没有什麼好处，多喝更有坏处 可乐的成分主要是糖浆和二**碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素. 且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅***就是一种有损健康的物质。 可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝的饮料，但香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。 港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的珐琅质，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。 菲腊牙科医院每年接收近20宗被酸性饮料酸蚀牙齿的复杂个案，有求诊者因每天饮数罐或数瓶可乐，致保护牙齿的珐琅质几乎全被酸蚀掉。 酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。 ***是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。 另外，对儿童来说，***有**性，能**胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入***则会导致慢性胃炎。***能使胃肠壁上的毛细血管扩张，**肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，***还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。 一罐355毫升的可乐含有***65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含***80—120毫克，一杯即溶咖啡含***85—200毫克。正常人每日摄入***不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含***的饮料。 而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽视。 可乐对人体真的有害处 1，可乐含有***，长喝上瘾。 2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性 时状态最佳。 3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。 4，长喝会发胖，因为他含有糖。 5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。 据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与***同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。 专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。” 儿童饮可乐有害。可乐中含有***，1瓶340克的可乐型饮料含有***50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服***1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到**，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对***较**更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。 新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的***，***在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等**，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺*的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为***也能随*汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含***的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。 另外，饮含***的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，***在***诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯 近日，记者获悉，世界知名的软饮料生产商可口可乐、百事等公司已于今年1月25日达成一致协议，停止在欧洲市场上对12岁以下儿童进行饮料广告宣传

喝太多碳酸饮料有什么危害？

长期喝碳酸饮料，对人体有哪些危害？下面，就让小编带大家一起来看一下吧！

长期喝碳酸饮料，会升高尿酸

长期喝碳酸饮料会影响人体健康。比较明显的表现是容易升高尿酸。特别是患痛风的人要注意。碳酸饮料长时间喝多了，人体很容易摄取里面过量的糖类。这种糖类成为嘌呤物质的“加速剂”，尿酸不断提高，容易产生痛风，喝太多碳酸饮料是有害的。因此，平时要远离碳酸饮料，防止尿酸上升影响健康。

长期喝碳酸饮料会导致骨质疏松和蛀牙

碳酸饮料中含有大量磷酸，磷酸会影响人体对钙的吸收，产生低钙。特别是生长发育中的青少年，因为低钙会影响最骨骼密度标准。结果，成年后骨头容易流失，引起骨质疏松症。对孕妇也很危险。磷酸会影响钙的吸收，也会影响胎儿骨骼的发育。怀孕期间喝碳酸饮料会出现骨头脆弱的问题。有些碳酸饮料含有***，***能促进尿钙排泄，引起低钙。

长期喝碳酸饮料会容易口渴，而且会非常影响消化

有人指出，碳酸饮料中含有颜料、添加剂、防腐剂等多种物质，对身体没有一一点好处。这些成分需要体内代谢大量水分，所以，喝碳酸饮料会越喝越口渴。影响消化。碳酸饮料喝得太多，不仅对肠胃不好，还会对消化产生很大影响。大量二**碳在饮料中抑制细菌的同时，对人体内有益的细菌也有抑制作用，因此消化系统可能被破坏。特别是年轻人，饮酒过多，释放的二**碳容易引起腹部膨胀，影响食欲，引起胃肠功能障碍，引起胃肠疾病。总而言之，少喝碳酸饮料是对健康有利的好事，有利于身心的健康。