蓝莓有什么功效？我喝的颜如玉里有蓝莓成分，也可以美容吗？
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蓝莓有什么功效？我喝的颜如玉里有蓝莓成分，也可以美容吗？
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。
其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
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• 用于防止和减少配戴**眼镜或眼垢引起的眼不适和眼干燥。
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