今天装修百科网给各位分享苹果煮汤有什么效果的知识，其中也会对苹果炖瘦肉汤功效(苹果炖瘦肉汤功效作用与禁忌)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

苹果炖瘦肉汤功效

苹果瘦肉汤是一道菜品，主要原料是猪蹄、苹果、无花果，配料是银耳、盐等，本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。

中文名

苹果瘦肉汤

主要食材

猪爪，苹果，无花果，银耳

制作方法食用须知

所需食材

1、主料：猪蹄400克，苹果两个，无花果六个，银耳25克。

调料：精盐少许。

2、瘦肉200g、苹果1个、南北杏15g

制作方法

做法一

①无花果洗净；苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心。

②银耳用清水浸至发大，洗净，放落滚水中高火3分钟，捞起过冷河。

③猪蹄放入滚水中，高火3分钟，取出过冷河。

④把适量清水高火6分钟至滚，放入猪爪、苹果、无花果、银耳，中火40分钟，下盐调味即可。

做法二

1、猪瘦肉（200g）[1]洗净切成适中的块用滚水氽烫后待用，苹果(1个)洗净去核（不去皮）也切成块。

2、将氽烫过的猪瘦肉块、苹果块和南北杏（15g）放入汤煲中，加入适量水

　　3、大火煮滚后转小火煲制2小时即可。

食用须知

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

黑木儿,苹果,红枣枸杞一起煲汤的功效

红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗**活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
黑木耳爽滑可口，可以增强人体抵抗力，是日常保健的上等食材，如果与红枣枸杞苹果养生食材配伍，营养会更丰富。
提醒你一句能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。