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什么产品美白淡斑效果最好，最自然

1.白茯苓粉： 白茯苓祛斑是外 用的，用白茯苓研 成细末，取适量用牛奶调成糊涂在斑的地方，半小时洗去。可以有效的抑 制***的形成和改善的呢。

2.桃花瓜子蜜： 用桃花*干研末，冬瓜子 研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面祛斑。 适用于黑痣、黑斑、雀斑。

3.阿胶核桃仁滋补粉：准备：阿胶150g，核桃仁 100g。制作方法：将上述2味药材研为末，混匀。迟早空腹各服1匙。

4.鸡蛋磨砂膏： 打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。这种方法可以去除废 旧角质，促 进细胞更新。

5.蒜头绿豆粉面膜： 3瓣大 蒜洗干 净之后剥皮，放在 微波炉 里面等待2分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，在清洁好的面上涂抹，等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光 纤靓丽，美白祛斑，更有神奇的小脸功效。

6.三豆消斑饮： 材料：黄豆，绿豆，赤小豆各10 0g。适量的白糖。做法：将黄豆，绿豆，赤小豆入水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的水煮熟，加白糖调味。功效：黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥 消水的作 用；绿豆 包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B，，维生素岛等，有清热解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用 。本品比较适用于防治雀斑，***等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症同样有治疗效果。

柠檬蜂蜜面膜： 将一整只青柠檬挤汁，混和两汤匙纯蜂蜜做成补水面膜敷面。敷面三十分钟后清理整洁。用柑桔和婴儿 奶粉混合 涂脸。将一茶匙水，一茶匙婴儿奶粉和一茶匙你钟意的柑桔汁混合，结为*膏后涂脸，应用后还记得洗脸。

生姜法： 生姜是我们日常生活 中常见的佐料，含有多种活性成分，并且其中的姜辣素对抗脂褐素有很强的作用。生姜对 付斑点有两种做 法，既可以食用也可以直接用来涂抹。食用的方 法：把姜洗净后切成片，然后加入 沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可。每天喝一杯可明显 减轻斑点， 长期食用效果显著。然 后 就是涂抹的方法：先将新鲜的生姜斜刀切成片 ，然后直接在斑点处反 复擦拭，当感到皮肤有点微微发热的时候就可以停止，每天晚上睡前涂抹一 次即可轻松淡化斑点，还你 一个白皙嫩滑的肌肤。

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