如何提高儿童投掷能力
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如何提高儿童投掷能力
活动一：看你能不能闪躲我的球
准备：
可供儿童投掷用的球（其大小可供儿童单手或双手掌握为宜，其重量以投掷起来不使人身承受过多的重力为主）。
操作层次：
1．教师组织儿童以游戏的形式来训练其投掷能力．具体步骤如下：
(1)教师把儿童分配成两人一组，每组儿童各有几个球，各组分别散开在场地中（室内或室外都可以）。
(2)各组儿童以一定的距离两人面对面站好。其中一个儿童先当投手，将手中的球投掷击向对方；对方（即另一个儿童）见到球来了，要机敏地闪躲，以免被击中。
(3)接着，换另一个儿童当投手，也同样的将手中的球投掷击向对方，对方也同样机敏地闪躲。
(4)各组两个儿童中，谁击中对方的次数最多谁就是胜者。
2．增加儿童间相互投掷的距离（在儿童投掷能力范围内），看谁击中对方的次数最多。
注：
(1)教师宜提醒儿童投掷时不能击中对方身体哪些重要的部位，如头部、**等，否则不予计分。闪躲时，双脚不能离开原地，否则就算犯规。
(2)本活动需视儿童的年龄是否可行为宜。
(3)如为安全起见，投掷物可改用其他不易击痛儿童身体的物品。
(4)本活动也可采用数人一组进行。
活动二：看谁投得准
准备：
若干小球（以儿童手能抓握为宜）、呼啦圈、塑料桶。
操作层次：
1．教师示范投掷小球的动作，让儿童模仿，距离长短不限，练习投掷动作。
2教师在地上画一条线，让儿童把球扔到线里去。
3．教师把呼啦圈放在地上，让儿童站在离呼啦圈一定距离的地方，把小球扔进去。
4．教师把塑料桶放在地上，让儿童站在离塑料桶一定距离的地方，把小球扔进去。
注：可采用比赛的形式，在规定时间内，看哪个儿童准确投的小球最多即为获胜者。物体跟儿童的距离视儿童年龄、身高而定。
学习校园生活
为人处世最重要，要处理好和同学，老师之间的关系。多参加校园活动，扩大自己的人际圈。上课认真听讲，课后认真复习。合理安排作息时间。
《如何有效组织幼儿园大班投掷动作教学研究》结
一、课题研究背景
目前老师们在进行投掷教学活动中的教学方法与活动设计组织有很大关系,大多数投掷教学活动设计单一,设计的投掷活动简单没有童趣,最突出问题是多数教师不知道该如何将投掷动作的要领教给幼儿。因此,本人认为只有完善老师对投掷动作要领的掌握和投掷教学的组织,才能帮助孩子掌握投掷动作技能,提高孩子对投掷活动的兴趣和投掷动作的发展水平。
二、研究目的与意义
通过大班幼儿投掷教学方法的选择运用、教学环节设计组织进行研究,提高幼儿园体育活动中投掷教学的有效性,帮助幼儿熟练掌握投掷动作的要领,提高幼儿的投掷水平和对投掷活动的兴趣。
三、研究内容和研究方法:
(一)研究内容
1.通过教学方法选择与运用的研究,集中解决投掷要领学习问题,帮助幼儿熟练掌握投掷动作的要领。
2.解决教师如何选择教学方法,怎样运用方法的问题
3.通过教学环节设计组织的研究,提高幼儿对投掷活动的兴趣,提高幼儿投掷动作的发展水平。
(二)研究方法
1.行动研究法。计划阶段:明确和分析问题、制定实践研究计划。实施阶段:主要以教师的实践开展研讨活动,研究过程中随时收集典型案例,加以分析、整理,以点带面、推动全园的研究进程和研究的实效性。反思与调整阶段:发现问题及时研究、组织教师提炼策略、论证方法,调整下一步行动计划。
2.案例研究法。在研究过程中注意收集典型案例,进行分析、整理,及时交流。案例研究促进了教师关注幼儿学习反应的意识,提高了教师观察研究幼儿学习特点的意识和能力。
四、研究过程与结果
(一)理论与实践并进
理论是实践的航标。因此进行理论学习是我们课题组一定要坚持执行的工作重点之一。在课题实施前,我们课题组就对参加课题的全体老师进行专门充分的理论学习,加强体育教学法、体育活动设计与组织、教学有效性等理论知识和投掷动作技能的学习。课题组积极争取机会让教师们得到外出学习机会或是锻炼展示的机会。如听取了陈冬华教授的《幼儿园体育教学有效性》报告,通过这些理论的学习,促进课题组成员的快速提高。出去学习的老师回来以后都要向课题组其他老师介绍学习内容与经验,传播新学到的教学科研理论知识与实践经验,对课题研究过程中出现的疑难、困惑提出一些经验和建议,并通过网络平台http://****thjy.org/wangxinchen/default.aspx与全组老师和其他幼儿园的老师一起积极探讨,对改进教学水平有很大程度启发和帮助。
(二)开展投掷教学有效性研究活动
1 .对教学有效性的理解。
(1)教学有效性的内涵。有效果:指对教学活动结果与预期教学目标的吻合程度的评价,它是通过对学生的学习活动结果考查来衡量;有效率:教学效率=教学产出(效果)/教学投入或教学效率=有效教学时间/实际教学时间×100%;有效益:指教学活动的收益、教学活动价值的实现。
2.新《纲要》理念下投掷活动有效性的理解。
(1)投掷活动有效性应突出体现投掷活动的基础性、普及性和发展性,使投掷活动面向全体幼儿,要以孩子的进步和发展为宗旨。
(2)教学有效性要关注投掷活动效益,它要求教师有时间和效益的观念。
(3)教学有效性要关注孩子学习方式的转变,促进孩子有效学习。
(4)教学的有效性还要关注教师的教学策略。在保证体育活动有效性的条件中,教师的教学策略占有重要的地位。教师要掌握体育器材、教学实施和教学评价阶段的一系列策略性的知识。
3.影响投掷教学有效性的因素分析。
①动作技能教学;②创设情境教学;③技能目标;④情感目标。重难点是通过对大班幼儿投掷教学方法的选择运用、教学环节设计组织来提高幼儿园体育活动中投掷教学的有效性,帮助幼儿熟练掌握投掷动作的要领,提高幼儿的投掷水平和对投掷活动的兴趣。
投篮准度怎么训练
投篮准度训练：
1.要由近及远，也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮，等命中率上升之后，慢慢的向外扩转，切勿进篮球场立刻练习三分。身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显，这样手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中率。
2.需要训练足够的手臂力量，才能用正确的投篮姿势投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可，每天坚持练习30分钟以上，缓慢且有规律的收起放下。
3.投篮姿势是关键，要摆正自己手型，协调好身体的重心。以右手为例，右手掌托球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球的侧面，使篮球平稳。上身要摆正，不要耸肩，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体，重心平稳，力度根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌如果拨一下球，让篮球在空中有些回旋，命中率会比较高。