艾草 可以下汤或者做菜吗? 该如何操作?
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艾草 可以下汤或者做菜吗? 该如何操作?
可以,艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。
嫩艾叶可以打火锅,暖胃。也可以嫩艾叶煮鸡蛋,或者弄艾叶肉丸,艾叶粑吃。老艾叶比较苦,洗得时候要搓掉些汁,这样煮的才好吃。老艾叶最好煲鸡汤喝,甘甜清香。
介绍几种简单的做法给你:
艾叶煎鸡蛋
做法:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。
作用:令人开胃。
艾叶肉圆
做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。
作用:暖胃。
姜艾鸡蛋
做法:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去
壳放入再煮,饮汁吃蛋。
作用:用于月经过多。
艾叶菜团
做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可。
作用:能“通气血,还寒湿,止血,安胎”。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效。
艾叶怎么做好吃
1、艾叶青团
食材:
艾叶适量,加入糯米粉,粘米粉100克,花生适量,白芝麻适量,芝麻适量,猪油(炼)适量,白糖适量。
做法:
将材料混合搓成面皮包入馅料,蒸熟即可食用。
2、艾草清明果
食材:
米粉适量,糯米粉适量 ,艾叶少许
做法:
将材料洗净,艾叶用热水焯, 压出苦汁, 放凉水冲洗。加入糯米粉搓成面皮再加入馅料,最后旺火猛蒸6至8分钟即可。
3、艾叶炒饭
食材:
艾叶少许,剩饭一碗,青椒适量,洋葱适量,精盐适量,黑胡椒适量,香肠或其他肉类适量。
做法
将所有材料准备齐,在饭炒好后再倒入艾叶碎,加入盐、胡椒香肠等炒匀,即可。
4、艾草煮鸡蛋
食材:
艾叶少许,食用油适量,鸡蛋3个
做法:
艾叶去梗后洗净切碎 ,放入打好的鸡蛋,水开后放入艾叶。后倒入鸡蛋液,下适量盐煮开即可。
5、香艾蛋饼
食材:
艾叶 10克左右 鸡蛋适量 调味盐适量
做法:
将10克左右的艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋拌匀,加入盐适量,锅烧热加油,煎熟即可。可当菜下饭,开胃爽口。
6、艾叶饺子
食材:
生粉适量,猪肉适量,鸡蛋适量,生姜适量,艾叶10-15克,精盐适量,糖适量
做法:
将10~15克新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净,混匀剁碎,加入适量食盐、调料拌匀,做成馅料。以白面皮包成饺子,水煮或蒸熟食用。
7、艾叶母鸡汤
食材:
母鸡一只 生姜适量 新鲜艾叶15克
做法:
老母鸡洗净切块,放入砂锅内,加入姜丝,煮开后再加入艾叶,见艾叶熟即可,用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香。
艾草怎么吃?
