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人参养灵芝小说男女主角是谁？

人参养灵芝小说男女主角是司马徽的侍女

司马徽（约145—208年），字德操，颍川阳翟（今河南禹州）人。东汉末年名士，精通道学、奇门、兵法、经学。有“水镜先生”之称。公元198年（建安三年），荆州牧刘表设立学校、学官，广泛寻求天下名士。司马徽客居荆州襄阳。司马徽博学多识，精通道学、奇门、兵法、经学，在荆州时与汉末名士宋忠齐名。荆州南阳人刘廙、襄阳人向朗就曾经是司马徽的学生；益州涪人尹默、李仁因为益州只流行今文经学，特意来荆州从司马徽、宋忠学习古文经学。司马徽与荆州名士庞德公等人以及流寓到襄阳的韩嵩、石韬、孟建、崔州平等道友均有交往，关系甚密。司马徽视庞德公为兄长，被庞德公称为“水镜”。

人参灵芝汤的做法？

1、鸡肉在市场买时，档口老板已经帮切块，回家洗洗干净，沥干水分待用。
2、灵芝、人参用水冲一遍，用剪刀将其剪成小薄片。
3、煮一壶开水，鸡肉用开水冲泡一遍，去除杂味和血水，沥干水分。
4、将灵芝、人参、鸡肉分别平铺到隔水炖内盅里。
5、加入淹没食材的开水，用开水是让鸡肉中的蛋白质迅速凝固，炖出的加入不柴不散。
6、隔水炖炖出的汤水分不流失，放多少水出来会是多少水，不会蒸发掉，所有在食材入锅时一定要控制好水量。
7、人参、灵芝成了冰箱里必备的家常药材之选，与黄芪、*参一样常见，隔三差五的给家人炖一盅，把所有食材放到隔水炖锅里，特别省事，都不用看管又能保温，入锅一个小时后，随时都能喝。

有哪些适合老人的保健品？网上在哪买比较好？

野山参，灵芝，比什么保健都强