微波炉烤鱼家常做法,正宗微波炉烤鱼怎么做?

诸葛光炎 装修扩展 12

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20分钟。1、微波炉烤鱼约需要20分钟时间。2、食材:鱼一条、细盐、料酒、老抽、鸡精。3、把鱼洗净,沿鱼肚剖成两瓣。

酱香烤鱼家常做法微波炉?

主料:丁桂鱼500克莲藕1节娃娃菜1棵洋葱1个金针菇1把莴笋1根小土豆4个姜适量蒜头2个辅料:豆瓣酱适量耗油适量料酒适量糖适量步骤1切好材料备用;步骤2鱼清理干净,鱼身划几刀,姜片放入鱼肚去腥;步骤3鱼身抹盐,用盐腌一遍是为了更好的入味;步骤4多功能锅换上煎盘,放入油热锅;步骤5油热好后,放入鱼煎至金**;步骤6这个多功能锅除了煎之外,还配了一个深盘可以用来烤鱼,用来火锅。火力不输于电磁炉哦。深盘里加入油,热锅,爆香洋葱、蒜和姜丝;步骤7爆香后加入5小勺豆瓣酱翻炒;步骤8铺上娃娃菜,莲藕,莴笋,土豆,然后放上鱼,加入适量的料酒和水,盖上盖子;步骤9调酱汁:耗油2勺,豆瓣酱1勺,糖适量,水1勺,拌匀;步骤10煮5分钟左右,放入酱汁和金针菇;步骤11加入灯笼椒和洋葱让色彩更丰富;(可放可不放)步骤12再盖上盖子烤10分钟左右即可

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