卧室应该充满哪种香味有助于睡眠 晚上睡觉在卧室放一盆水会保持空气湿润吗
卧室应该充满哪种香味有助于睡眠个人建议,还是别买空气清新剂,这毕竟是人工配制的,含很多的化学成分。你还是使用一些天然、环保的吧。最好带有水果味。比如你可以放一个苹果或橘子在床头,每天闻着苹果香入梦,可改善失眠。你还可以放一个菠萝在家里,它的味道浓郁,满室飘香。如果你确实想用空气清新剂提高睡眠,那么这些也可以提高睡眠:佳丽Glade空气清新剂凯达Aestar茉莉清新剂香居源Xiangjuyuan晨露空气清新剂等更广...