第一次到拉萨要住有氧气的房间吗

是的，如果您第一次到拉萨，建议选择有氧气的房间，以帮助身体适应高原环境。拉萨位于海拔3650米的高原地区，氧气含量比平原地区低很多，很多人到了这里都会出现高原反应，因此建议选择有氧气的房间，以缓解高原反应的症状。

在选择住宿时，可以选择配备有制氧机的酒店或者带有弥散式供氧的房间，这些房间可以提供充足的氧气，帮助身体更快地适应高原环境。如果没有条件选择有氧气的房间，也可以通过其他方式来缓解高原反应的症状，如多休息、适当活动、保持良好的饮食习惯等。

总之，第一次到拉萨旅游时，选择有氧气的房间可以帮助身体更好地适应高原环境，减轻高原反应的症状。

西藏房间干燥，适合放什么东西

1、进入到西藏高原地区前不要刻意的锻炼身体，平时一直坚持锻炼的人，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

2、患有心脏病、高血压、哮喘病患者不宜进藏，也不建议呼吸道感染者进藏游玩。

3、进藏前一周服用红景天能够预防高反，进藏时要携带一些抗高反药物。

4、西藏气候干燥紫外线强，要带上墨镜、太阳帽、防晒霜、保湿霜、润唇膏等防晒保湿用品，西藏早晚温差大，带上一件羽绒服或冲锋衣。

5、进藏后下火车或飞机不要乱蹦乱跳，走路要放慢速度，到酒店做适应性休息。当天晚上不要洗澡洗头，睡觉要盖好被子。

6、饮食起居要有规律，饮食清淡，吃饭不宜过饱，多吃水果和维生素含量高以及高热量食品。

7、保持一颗乐观的心态，放松心情，能够有效缓解高原反应。

民宿应该如何经营运作

经营好一家民宿，除了地理位置之外，首先宣传很重要，现在酒香也怕巷子深啊。

现在是一个自媒体时代，信息流分散，但这也为广大民宿主提供了很好的宣传渠道。朋友在黄山开了一家民宿，从筹建开始，每天定期更新抖音，微博，公众号，目前已经积累了几十万粉丝了。这样一家民宿很多人见证了它的筹建到营业，现在入住都需要提前预定了，好多都是通过抖音，微博和公众号知道的，据说现在专门招了个人负责微博，公众号以及抖音。

其次入驻各大旅游网络平台，比如说携程，美团，飞猪，艺龙等等。在一个民宿交流群里听几个民宿老板说，目前百分之七八十的订单，都是通过各大网络平台预订。所以做好渠道也是很重要的。

再就是环境，这里的环境不仅是内部的装饰环境，外部的周围环境也很重要，比如说闹中取静， 又或者门前有水，屋后有山，门前大院，屋后菜园，等等这些。城市的快节奏生活让人压抑的喘不过气来，而呆这样的环境过几天慢节奏的田园生活，也是一种享受。还有就是温馨的服务，比如入住的旅客如果是当天生日或者这几天生日，准备小蛋糕或者生日预祝卡片，一些小小的细节都让人感动不已。

如何经营一家民宿，我觉得当下的你要学会互联网思维，其次是多多输出主人文化与同行沟通交流。

民宿的选址很重要，地理位置永远摆在首要位置。如果地理位置不是最好的，那你的民宿要脱颖而出就要从自己的硬件和引流上下功夫了。

在我的调研中，民宿市场太多同质化，很多都是价格与品质并不匹配，游客想要找到称心如意的可不那么容易。毕竟很多民宿靠美图为自己民宿加分的水分太多，连我这样长期调研民宿的人也有上洋当的时候。

这年头，擦亮眼睛不一定真实，只有实地看了才能有真正的发言权。我是一个长年在外旅行的人，对住宿很挑剔，正因为我的挑剔，所以才成就了我的事业，为了调研民宿真实情况，我全国各地去实地调研与走访，试睡体验，自己也参与经营。

之前在广州选址、布置民宿风格以及卫生标准是很严格的，做了一年民宿，全年保持区域第一名。今年妈妈肺癌晚期，我无奈转让民宿暂时回家照顾妈妈，具体的你可以私信我。

市场同质化也没关系，重要的是你自身的主人文化和民宿风格以及细节，民宿属于产品，要想产品被人认可和全年保持良好的入住率，不是我一篇文章能说得清楚的。有机会交流吧，祝福你安好。

开民宿客栈很容易，关键是如何吸引客户入住应该是题主的意思。既然是民宿客栈当然要开的?️特色有个性才会吸引人，其次地理位置很重要，交通餐饮要方便。还有服务要做好，宣传要单位，要能在相关订房软件容易搜索到。

1首先在选址上一定要选择环境好且安静的地方。我们没有看到哪家民宿是坐落在闹市区里的，那样的话大家可以选择住酒店就好了。 2客人之所以选**宿，也是为了在异国他乡有家的感觉。所以在设计上要尽可能温暖。就像家的设计一样。 3经营好一家民宿更重要的还有特点。我之前在丽江看到过这样的民宿，很小的地方，房间也不多，只有不到10间。但是很大的院子里有各种花草、摇椅、喝茶的地方以及可爱的狗狗。 4他的理念就是要来住的客人像回家一样，在这住的几天可以和所有客人成为朋友，像家人一样。平时外出回来大家可以一起坐下来聊天、喝茶、逗狗、晒太阳。 5当然更重要的是服务。要让所有的客人到了这里像回家一样。你也要把他们当成家人一样对待。我之前住的民宿有一家就是这样，你到了后大老远的去迎接你，帮你拿行李。每天都会告诉你一些注意事项，晚上晚点还会打电话确认是否安全。 6这就是不一样的服务给人的不同感觉，当你的客人离开你的民宿后他依然会记得家一样的住所和家人一样的你。