关于史蒂夫·乔布斯的最好的几本传记是什么

《史蒂夫·乔布斯传》，作者：沃尔特·艾萨克森《重返小王国：乔布斯如何改变世界》，作者：迈克尔·莫瑞茨《史蒂夫·乔布斯复出记》，作者：艾伦·多伊奇曼《苹果往事》，作者：安迪·赫茨菲尔德《撬开苹果》，作者：利安德·卡尼

世界配乐大师有哪些

一、日本：

喜多郎，代表作：《宋氏王朝》《丝绸之路》《印象西湖》

久石让，代表作：《天空之城》《那年夏天宁静的海》《入殓师》《千与千寻》等等等等。。

坂本龙一，代表作：《末代皇帝》

横山菁儿，代表作：光荣《三国志》系列。

二、欧洲：

Ennio Morricone：代表作：《荒野大镖客》《黄昏双镖客》《黄金三镖客》《海上钢琴师》《西西里的美丽传说》《西部往事》等等等等。。

Nino Rota，代表作：《教父》系列。

John Barry，代表作：《冬之狮》，《狮子与我》，《走出非洲》《与狼共舞》《时光倒流70年》《007系列》

三、美国：

Hans Zimmer，代表作：《血战太平洋》《加勒比海盗系列》《勇闯夺命岛》《珍珠港》等等等等

Thomas Newman，代表作：《闻香识女人》《机器人瓦力》

John Towner Williams，代表作：《辛德勒名单》《大白鲨》《星球大战系列》《哈利波特系列》《第三类接触》《艺妓回忆录》《ET》《人工智能》

四、中国：（可能有人对第四点不屑一顾，根本不是齐名的好吗？在我心中，他们就是齐名的，还比上面这些更能打动我）

陈勋奇，代表作：《东邪西毒》《重庆森林》

胡伟立，代表作：《太极张三丰》《黄飞鸿系列》《鹿鼎记》《方世玉》等等等等等。。。

谭盾，代表作：《卧虎藏龙》《夜宴》《英雄》

赵季平，代表作：《水浒传》《笑傲江湖》《神雕侠侣》《大红灯笼高高挂》《秋菊打官司、《**别姬》、《活着》等等等等等

三宝，代表作：《我的父亲母亲》《金粉世家》

坂本龙一

知道他是因为看了《末代皇帝》，一首《rain》太精彩了。配乐和影片互相成就，文绣向溥仪提出**，当文绣把雨伞抛开并说出我“再也用不着它”的时候，雨中的她享受的是一份久违的自由。

2月29日北京尤伦斯当代艺术中心与快手举办“良樂”线上音乐会，良樂中，UCCA邀请九位风格迥异的音乐家进行一场陌生的惊奇跨时空接力音乐会。作为受邀音乐家之一，坂本龙一在纽约为中国乐迷上演了一段“云音乐”。

在这段视频的结尾，坂本龙一冲着镜头露出微笑，并用中文说了“大家加油”四个字。

我很喜欢的是坂本龙一写了一段鼓励中国小朋友们的话：“不能出门玩耍很难过吧，但既然现在不用去学校了，就在家尽情做好玩的事吧。不要只是玩游戏哦，用这些时间，去读很多书，听很多音乐。画画，写诗，弹奏乐器，看电影也是不错的选择。还有别忘了在家里做一点体操运动。努力渡过难关吧！”

配乐大师很多，但坂本龙一有自己独特的魅力，他用音乐去传递正能量。网络上有“当…发生时，你学的专业可以做些什么？”这样的段子，每次看到都不以为然，从坂本龙一身上，我找到了答案。我可以做些什么，我可以好好活着，热爱生活。

为什么有些相爱的人却要互相折磨？明明知道做的不对，为什么控制不了

相爱相杀，越是爱越是折磨一点也没错。有时候爱到极致无法自拔太容易伤害到对方，太多爱就会占有，太多付出总想着有回报，爱到骨髓是一种无时无刻都要拥有，太害怕失去没有安全感便会不断折磨证明还爱着。两个人相爱却互相伤害是因为太在乎。今生的爱人是前世的冤家。有时候明明两个人非常相爱，但是却在生活中会不经意的伤害到对方。越是爱越是互相折磨，来证明互相还爱着。

物极必反，什么东西到极致都不是好事。因为太爱而害怕失去，所以没有安全感。如果两个相爱的人，都是安全感不足的人，那么他们的互相折磨则会成为家常便饭，因为他们要通过这种折磨来满足自己内心的安全感。这样的爱情太累了，人累了就容易放弃。另外互相伤害是因为我们对另一半要求太高了，如果能够稍微放松一点，两个人之间就能相处的更好。爱到极致的人眼中不允许有一粒沙子，距离产生美，有时粘在一起更容易有矛盾。明知道是互相伤害还要证明对方依旧爱着你。

人的一生，总有些忘不掉的情愫，忘不掉的爱，缠绕着我们的心，那些触不到的梦，挽不回来的遗憾，都是生命里的一部分。相爱的人也会付出一切更希望对方毫无保留，这样就迷失自我成了爱情的*隶，最后只能让两个相爱的人的爱情在太过紧密的关系中窒息，最后溃不成军。其实你给的一切并不一定是她想要的，别以爱的名义伤害爱情。爱情本该是平等的，相互的，不要伤害不要猜忌更不要痛苦。爱到极致是卑微，低到尘埃里，小心翼翼的试探对方的心意，哪怕对方有一丝不在乎也会伤心不已。

因为其它没人可折磨啊，只有相爱人之间才可互相折磨，恋人之间，夫妻之间。外面受了委屈，工作中遇到了困难，与相爱的人有了矛盾，总要找个发泄的管道，而最爱的人就是一个最好的发泄地方。因为床头吵架床尾和，因为了解对方，因为爱人之间学会了容忍与包容，知道对方需要发泄了。

01

为什么相爱的人之间要折磨

因为相爱的人之间太熟悉了，熟悉到天地间只剩下两个人，生活中互相依靠，情感中互相依赖。所以相处过程中摩擦不断，在爱情与婚姻生活中，相爱的人之间好比是齿轮之间的磨合，可见只有两个互相依存度非常高，关系非常紧密的人才需要磨合。这就是所谓相爱相杀的道理。

我的丈人与丈母娘，一对老夫妻， 经常吵架，甚至打架，丈母娘几次发誓说绝对不回去了，讲述如何对她不好，还说打得遍体都是伤，可没过几天又回去了，好象事情没发生过一样，这样循环往复几十次，也就习惯了他们的夫妻生态，有的夫妻真是前世的冤家，既相爱相恨，又离不开，外人是不能了解他们这种感情的，刚开始我也气愤填膺，后来发生事情多了，也就知道了清官难断家务事的道理。

一般人的折磨方式

一、攻击对方的致命缺点，或陈年往事拿出来说，因为相爱人之间是最了解的，往往是一击之命，打蛇打到七寸上，用这样的方式激怒对方。比如:你家里这么穷?你婚前找过这么多女人等等。

二、还有一种折磨就是冷**，整天或者几天不与你说一句话，当你什么都不存在，把你当成空气。每天习惯了交流，另一方没了交流当然很崩溃，有被折磨感。

三、互相打架或离家出走，这两种折磨情形比较少一点，但比较极端，伤害也大。

其实换个方式折磨与发泄是不是更好一点，以上几种对感情总会有伤害，尤其是恋情不稳定时候，或者是婚前，互相之间还不是很信任，会以为个性不合或人品有问题，吵架多了从而否定爱情，分道扬镳。有很多在爱情磨合中失败的例子，吵着吵着就散了。所以换一种方式去改变自己的心情，改变这种折磨的方式与爱人的互动。

02

如何发泄心中的不愉快

一、可以两个人出去吃个饭，或者去看一场电影，与朋友们一起唱个歌，也许能忘记这些不愉快。

二、可以请个假或者双休日与爱人一起去旅游，在大自然中放空自己心情，在旅游中忘记所有的烦恼与忧愁。

结语

有位诗人说过:“你以为我刀*不入，我以为你百毒不侵。”爱情其实不是盾牌也不是**衣，折磨爱情，爱情也会受伤害。爱人之间互相尊重，互谅互让，伤害折磨少一些，体贴关心多一些。明知道折磨是不对的，就应该努力改变这种爱情生态。让爱情更甜蜜，让婚姻更幸福。

有过恋爱的人，多数会有这样的体会。两个人在相恋之初的时候，往往都是甜蜜的。可是当两人走得越来越近，越来越相爱的时候，反而感受到了一种互相折磨的痛苦，明明知道做得不对，也总是控制不住地去做一些伤害对方的事。

到底为什么会这样呢？又如何解决这个问题呢？我们就从心理学的角度，分析一下其中的原因。在我看来，造成这种状况的原因有以下两个方面：

第一、关系越近越相爱，就越需要呵护

有个比喻说的很好。人的关系就像是两只刺猬，当两个刺猬离得很近的时候，就会刺到对方，而且总是拿柔弱脆弱的腹部面相对方，而这样就会被刺得更痛。要想继续保持亲密，就只能忍受相互带来的伤痛和折磨。

以上比喻用在两性之间的亲密关系上，是有一定道理的。我们都有这种体验，当两人关系越来越亲密的时候，就越容易、多频次的受到伤害。在体验美妙爱情的同时，也会忍受着彼此带来的伤痛。那我们说，这种现象是绝对的吗？能够解决这个状况吗？

我们认为的亲密是什么呢？亲密并不是意味着双方甜蜜的腻歪在一起，说一些爱听的情话。真正的亲密是意味着，一方可以放下**告诉另一方，自己的脆弱、失败、差劲，暴露自己的缺点，而不必总是表现的精明强干。这就会带来两方面的问题：

一、关系越近，就越暴露脆弱的一面，内心也就越纠结。同时，关系越近，就越在乎对方。这是因为，向对方暴露了自己脆弱的一面，就会极其的想要获得安全感，一旦失去安全感，我们就难免会有被伤害的担忧。这就是一种患得患失的折磨。

二、双方会直面到那些相处中的不美好，以及美好幻想的破灭。如果我们搞不清这个原理，就会混淆我们的亲密爱人与其他人的区别。于是就拿其他人所表现出来的优秀品质，来对比亲密爱人暴露出来的缺点。这无疑会让自己迷失，甚至说出伤害对方的话语。

以上两点说明了，在亲密关系中，要想避免因为亲密而发生的伤害和折磨，那这种亲密就必须建立在信任和理解的基础上，给予对方足够的安全感。如果没有信任和理解作为基础，两人一旦到达一定的亲密距离，也就必然会让关系泰极否来，最终走向覆灭。

第二、关系越近，往往会因“克服分离”而互相折磨

当两个人越来越相爱，关系越来越亲密的时候，总是会有一方或者双方，做出一些伤害对方，折磨对方的事情。这会让双方疲惫于互相解释、互相指责。长期以往，感情就容易在这种消耗下变得越来越失望，越来越淡漠。

在这里，我想告诉大家一个**，那就是当恋爱中的两个人发展到一定阶段后，很多的找事、矛盾、指责，其实都是为了“克服分离”，也就是说，他的行为是为了“不分离”，而不是制造矛盾为了“分离”。

就像很多孩子，他们的哭闹并不都是因为没有得到自己的满足，很多的孩子调皮、苦恼，就是为了获得***关注。当他感到被忽视的时候，只能靠调皮、哭闹，或者制造一些麻烦，来引起***关注，让妈妈把精力放在他的身上，哪怕是责骂。

这个问题出现的根源，就是一种来自对方的忽视。双方越相爱，就越希望被重视，当他感受不到爱，感受不到来自对方的关注和在意的时候，就会出现某种因为“克服分离”而做出的折磨对方的行为。

所以说，当我们看到对方总是无理取闹，并不一定是他不爱我们，或者是他故意找茬，甚至认为他想要分手。很可能是他感受到了你的忽视和不在意，甚至担心你不再爱他，于是就用一些“伤害”或者“作”的行为来引起你的重视和在意。

当我们面对这种状况的时候，如果我们还爱着对方的话，先别着急指责对方，不妨先反省一下自己，是不是真的忽视了对方。如果确实是因为“克服分离”而让双方感到折磨的话，就需要我们做点什么，以让对方能够感受到我们的爱，毕竟感情也是需要相互经营的。

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总而言之，彼此亲密的相爱之路，并非是一路坦途，需要我们认真地对待。心里装着对方，在意对方的感受，而不是只顾自己而忽略对方。同时也要通过实际的语言和行为，建立起彼此的信任和理解，这样才能让双方都有一种情感上的安全感，才能建立一段舒适的感情。（end）

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